Всё о питании при кормлении грудью. Что можно есть, а что не рекомендуется. Какие продукты способствуют лактации.
Педиатры включают шоколад в список продуктов, нежелательных к употреблению при грудном вскармливании. Дело в том, что лакомство содержит сильный аллерген, который может вызвать серьезную аллергическую реакцию у грудничка. Сыпь и покраснения, боли в желудке и нарушение стула, отеки и насморк...
Зелень должна обязательно входить в рацион при грудном вскармливании, ведь она содержит массу витаминов и...
Часто у женщины после родов наблюдается недостаток витаминов и минералов. Дефицит полезных веществ приводит к...
Известно, что грибы при кормлении грудью употреблять не рекомендуется. Дело в том, что такой продукт...
После рождения малыша организм женщины истощен. Восполнить нехватку витаминов помогут полезные продукты, правильное питание и...
Правильное питание кормящей мамы — залог успешного грудного вскармливания и здоровья малыша. Многие педиатры не...
Фрукты и ягоды — важная часть рациона при грудном вскармливании. Они содержат массу витаминов и...
В период грудного вскармливания мама должна внимательно следить за рационом, ведь некоторые продукты оказывают негативное...
Зелень — важный элемент в питании кормящей маме. Такой продукт обладает массой ценных веществ, которые...
Салат — полезная и вкусная зелень, которая насыщает организм нужными витаминами и полезными элементами. Это...
