Всё о питании при кормлении грудью. Что можно есть, а что не рекомендуется. Какие продукты способствуют лактации.
Кролик — диетическое и гипоаллергенное мясо, которое можно употреблять кормящей маме уже в первые две недели лактации. Мясо при грудном вскармливании начинают вводить в рацион с нежирной говядины без прослоек. Затем можно постепенно включать в меню кролика, курицу и индейку....
Педиатры рекомендуют вводить прикорм с 6 месяцев. Начинать следует с овощных пюре с содержанием одного...
Лактация – это ответственный период, а поэтому кормящая мама внимательно относится к своему здоровью. Она...
Зелень содержит массу витаминов и других полезных веществ, нужных для мамы и грудничка. Поэтому она...
Нут относят к бобовым культурам, которые пришли с Востока. Этот продукт также называют турецким горохом....
Сегодня фаст-фуд — настоящая находка для занятого человека. Однако такая пища строго запрещена при грудном...
Несмотря на некоторые запреты и ограничения в питании при кормлении грудью, рацион кормящей мамы должен...
Пицца, по своей сути, это открытый пирог со сложной многокомпонентной начинкой. Данное блюдо нельзя отнести...
Бульон — основа питания для кормящих мам. Это блюдо можно и нужно включать в рацион...
Колики — распространенный недуг среди новорожденных, который возникают у 90% малышей. Поэтому даже у совершенно...
