Что делать, если слоятся ногти при грудном вскармливании: проблемы с ногтями у мамы и грудничка

Проблемы со здоровьем и состоянием ногтей после родов могут возникнуть как у мамы, так и грудничка. Важно правильно распознать причины и понять, почему так происходит, подобрать лечение и процедуры. Давайте рассмотрим, что делать в первом и во втором случае.

Если ногти слоятся у кормящей мамы

Беременность и роды — не повод оставлять заботу о красоте. Многие мамы сталкиваются с проблемой расслоения и ухудшения внешнего вида ногтей. Причины этому кроются в нехватке витаминов, особенно кальция. Известно, что в первые полгода после родов женщина теряет около 5% этого полезного элемента. А ведь кальций при грудном вскармливании необходим для роста и укрепления ногтей и костей, зубов и волос.

Минерал формирует костный скелет и положительно влияет на развитие грудничка. Кальций поможет организму кормящей мамы скорее восстановиться и вернуться в прежнюю форму.

Что делать, если не хватает кальция в организме?

Прежде всего, рацион при грудном вскармливании должен обязательно включать продукты с содержанием кальция. Это молочные продукты, к которым относят сыр, творог, йогурты и молоко. Однако будьте осторожны, так как коровий белок иногда вызывает аллергию у грудничка. Кроме того, кальций содержит кунжут, миндаль, зеленые овощи, сушеный инжир и бобы. Эти продукты безопасны для кормящей мамы и ребенка при умеренном употреблении. Суточная норма кальция при грудном вскармливании составляет 1,5 грамма.

Во время лактации можно принимать поливитаминные комплексы для кормящих. Восполнить недостаток витаминов и минералов поможет глюконат кальция и Кальцемин, Элевит и Прегнавит, Алфавит Мамино здоровье и другие. Однако перед употреблением любого средства внимательно прочитайте инструкцию, изучите состав и дозировку, противопоказания и побочное действие. Желательно проконсультироваться с врачом.

Многих мам интересует, как ухаживать за ногтями после родов. Врачи не рекомендуют посещать маникюрные салоны, так как там не трудно подхватить инфекцию и вредные бактерии. Поэтому процедуры по уходу за ногтями лучше выполнять дома. Давайте рассмотрим, как укрепить ногти в домашних условиях.

Средства домашнего ухода за ногтями для мам

• Если у вас ослабленные ногти, оградите руки от воздействия агрессивных факторов. Используйте перчатки во время контакта с моющими средствами, стиральным порошком и отбеливателями;
• Используйте гипоаллергенные защитные и питательные крема для кожи рук и ногтей;
• Лимонный сок поможет убрать желтизну и укрепит ногти. Просто ежедневно протирайте их кусочком лимона;
• Эффективное средство — солевые ванночки для рук с использованием морской соли;
• Помогут и содовые ванночки. Для приготовления просто залейте одну столовую ложку соды стаканом теплой воды и тщательно перемешайте. Подержите пальцы рук в растворе несколько минут;
• В качестве ванночки и массажного масла для рук используют раствор из оливкового масла, пяти капель витамина А и пяти капель лимонного сока;

• Не забывайте о правильном питании. Рацион кормящей мамы должен быть разнообразным, богатым и питательным. Он должен включать витамины А, В и Е, кальций, кремний и железо. Но помните и о том, что поход к еде должен быть разумным! Правильное питание не только вернет красоту и здоровье маме, но и улучшит лактацию, обеспечит нормальный рост и развитие малыша;
• Помните, что маникюр не должен быть жестким и агрессивным! Как правильно делать маникюр при грудном вскармливании, читайте по ссылке https://vskormi.ru/mama/mojno-li-krasit-nogti-pri-grudnom-vskarmlivanii/;
• Перед тем, как делать маникюр, тщательно продезинфицируйте каждый инструмент при помощи перекиси водорода или спирта;
• Токсичные вещества, которые содержит лак и жидкость для снятия лака, проникают в кровь и молоко мамы через дыхательные пути. Чтобы снизить концентрацию ядовитых веществ, используйте марлевую повязку для лица и не наклоняйтесь близко к ногтям во время процедуры. Делать маникюр можно только в хорошо проветриваемом помещении!
• Выбирайте только качественный лак. Важно, чтобы ребенок во время процедуры находился в другом помещении и не вдыхал вредные пары. Интервал между покраской и кормлением должен составлять 2-3 часа;
• Если лак отслаивается, немедленно снимите покрытие, так как малыш может случайно слизнуть или проглотить частички лака!;
• Используйте жидкость для снятия лака без ацетона.

Если ногти слоятся у грудничка

Важно следить за состоянием малыша, в том числе и за внешними изменениями. Ведь такие изменения могут говорить о различных нарушениях в функционировании организма ребенка. Нужно во время заметить отклонения и понять, почему это произошло. А затем в зависимости от причины предпринимать какие-либо действия.

Существуют различные причины, которые объясняют, почему слоятся ногти у ребенка. К таким относят:

• Механические повреждения и травмы пальчиков. К ухудшению состояния ногтей может привести даже легкий ушиб или удар. В данном случае цвет ногтя меняются, становится синим, фиолетовым, а иногда даже черным;
• Ногти на ногах часто расслаиваются из-за неудобной и тесной обуви, которая натирает;
• Нехватка минералов и витаминов, особенно кальция и железа, приводит к деформированию ногтей. Из-за авитамноза ноготь начинает расслаиваться у основания, нередко меняет цвет и становится желтым, иногда покрывается белыми пятнышками;
• Грибковая инфекция — тревожный звоночек для мамы и папы. Инфекция, как правило, поражает ногти на ножках. Поверхность ногтей сильно слоится и становится шереховатой, иногда утолщается. Если вы обнаружили у малыша грибок, немедленно обратитесь к доктору!
• Малыш постоянно сосет пальцы или грызет ногти. Причины такого поведения кроются в стрессе, внутренних переживаниях и даже в психических расстройствах. В данной ситуации вредные привычки часто сопровождаются нарушением сна и бессонницей, беспокойным поведением и потерей аппетита;
• Нарушение вещественного обмена, анемия и нарушения в работе надпочечников также могут стать причинами расслоения. При таких проблемах необходимо обязательно пройти медицинское обследование.

Когда вы выясните, почему у малыша расслаиваются ноготочки, можно начинать лечение. Прежде всего, нужно устранить причины, которые привели к этой проблеме. С некоторыми можно справиться и в домашних условиях. Однако при сомнениях в установке причины и при серьезном дефекте обратитесь к специалисту! Самолечение только усугубит ситуацию и приведет к новым заболеваниям.

Как помочь грудничку

Если у ребенка обнаружен авитаминоз, назначают специальные детские поливитаминные комплексы. Например, Пиковит или Пренгавит. Нередко малышам назначают обработку ногтей маслами с витаминами А и Е, а также лечебные ванночки с теплым растительным маслом, лимонным соком и йодом.

Важно следить за питанием малыша. В рацион должны входить продукты с богатым содержанием кальция и железа. Это брокколи, зеленые яблоки, молочные продукты. Если малыш еще не перешел на прикорм, эти продукты должны входить в меню мамы.

При обнаружении грибка обязательно обратитесь к специалисту. Он подберет правильное лечение, курс которого составляет 2-4 месяца в зависимости от стадии заболевания. В это время важно провести дезинфекцию и прогладить горячим утюгом вещи ребенка, чтобы избежать распространения грибка и заражения других членов семьи.