Можно ли пустырник при грудном кормлении

Многие кормящие мамы испытывают большой стресс. Беспокойство за малыша, нехватка времени, недосып и другие проблемы сваливаются на женщину после родов. Справиться со стрессом поможет полноценный сон, отдых от домашних дел, встреча с друзьями, поход в бассейн или обычный просмотр фильма.

Однако иногда естественные методы не помогают или нет времени и возможности следовать им. Тогда придется перейти на более кардинальные меры. Но не спешите пить успокоительные таблетки!

Лекарство от стресса

Помните, что каждое вещество вместе с грудным молоком попадает в организм грудничка. Медикаменты из-за химического состава вызовут аллергию или отравление у малыша. Прием любых лекарственных средств можно только после консультации с врачом!

Подробнее об успокоительных средствах при грудном вскармливании читайте здесь https://vskormi.ru/general-questions/uspokoitelnye-dlya-kormyashhih-mam/.

Наиболее безопасным успокаивающим средством считается натуральный и эффективный пустырник. Он практически не имеет противопоказаний и побочных действий. Поэтому врачи не запрещают пить пустырник при грудном вскармливании.

Пустырник

Действие пустырника

Седативное действие препарата успокаивает нервы, улучшает настроение и нормализует сон. Пустырник расслабляет, стабилизирует работу нервных клеток и сердца. Он не вызывает привыкания и крайне редко способствует появлению аллергии.

Пустырник бывает трех видов:

  • Настойка – такой вид нельзя употреблять при лактации из-за содержания спирта. Спирт проникает в молоко, а затем в организм грудничка. В результате у малыша возникает интоксикация. Кроме того, спирт тормозит развитие и рост ребенка.
  • Чай – оптимальный выбор при грудном вскармливании. Пакетики заваривают и регулируют крепость, что важно для кормящей мамы.
  • Таблетки пить при лактации можно. Однако следует внимательно следить за дозировкой.

Нередко врачи назначают пустырник при резких скачках давления и при головных болях. Натуральное средство понизит артериальное давление и снимет спазмы головных сосудов без вреда для грудного малыша. Оно нормализует уровень сахара в крови и ускорит метаболизм.

Кроме того, пустырник нормализует сердечный ритм и дыхание при кормлении малыша грудью. Он не влияет на выработку молока. Наоборот, способствует усилению лактации, если молоко пропадает из-за нервных переживаний и усталости кормящей мамы.

Пустырник трава

Дозировка и правила приема при ГВ

Несмотря на натуральность и безопасность средства, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом! Помните, что дозировку следует четко регулировать.

Кормящей маме лучше пить пустырник в виде таблеток, чая или отвара. Категорически запрещаются настойки, в состав которых входит 70% спирта!

Успокоительный чай следует пить не более двух кружек в сутки с перерывом минимум 8 часов. В чашке кипятка растворите один пакетик чая. Применение не следует продолжать свыше трех недель подряд.

Таблетки при грудном вскармливании можно пить по 1-2 таблетки два раза в день.

Среди побочных эффектов выделяют вялость и чрезмерную сонливость, снижение концентрации и скорости реакции. В редких случаях вызывает головные боли.

Передозировка вызывает сильную жажду, рвоту и сыпь. Если проявились подобные побочные действия, срочно обратитесь к врачу!

Пустырник нельзя пить, если у кормящей мамы:

  • Обострение гастрита или язвы;
  • Заболевания половых органов;
  • Боли в желудке;
  • Заболевания 12-перстной кишки;
  • Индивидуальной непереносимости.

Помните, что нельзя запускать усталость. Она может привести к серьезной депрессии или психическому расстройству. Больше отдыхайте, дышите свежим воздухом, развлекайтесь.Поможет и пустырник. При соблюдении дозировки он безвреден для малыша и мамы.

Медитация мамы

Пять способов избавиться от стресса при ГВ

  1. Расслабляющий ванны и ароматерапия. Кстати, в ванну также можно добавлять пустырник. В данном случае подойдет спиртовая настойка. Добавьте в ванну с горячей водой две столовые ложки. Полежите в ванной 15-20 минут. Используйте ароматические свечи и палочки;
  2. Отдых и общение. Сходите в кино, почитайте книгу. Найдите время, чтобы встретиться с друзьями и родными. И при этом обязательно выделяйте время, чтобы побыть в одиночестве. Организуйте личное пространство, где вы сможете спокойно заниматься любимыми делами, где вам не помешают!;
  3. Чаще гуляйте. Свежий воздух восстанавливает силы и нормализует сон;
  4. Ходите в бассейн, делайте легкие упражнения или займитесь йогой. Спорт быстро снимает напряжение и помогает вернуть форму после родов;
  5. Полноценный сон и массаж помогут кормящей маме держать себя в тонусе.

data-matched-content-rows-num="9, 3" data-matched-content-columns-num="1, 2" data-matched-content-ui-type="image_stacked"

Подписывайтесь на нашу группу

Редактор

6 Комментарии to Можно ли пустырник при грудном кормлении

  1. Хорошая статья! Но автор такой простой прям! Рассмешил! Муж с утра до вечера на работе, родители рядом не живут(и таких семейных пар много). С малышом невозможно не то что сходить в бассейн и встретиться с друзьями, а часто и в туалет не получается сразу попасть! Прикован полностью к ребёнку!

  2. Блин, девочки, как я с вами согласна! Была бы возможность остается одной, я не искала бы статьи

  3. Лена полено

    накопившаяся усталость, нервоз, психоз могут привести не только к депрессии и разрушению психики родившей, а ещё к печальным последствиям в виде недосмотра за ребенком (упал уронила прислала – все это из этой серии.((() Пустырник нужен и конечно помощь. Если не в виде родственников, то нанять любого человека!!! Хоть на какие то часы! Если ребенок на ГВ то естественно по первому времени с ним никто не посидит но хотя бы сготовят запас еды !!! А позже, месяца в 3 будут перерывы около часа , вот и появится возможность закрыться в ванне:) девушки , время идёт детки растут и гв это самое ценное что вы можете дать на данный момент! Помните , нас таких много) и всё проходит просто это такой этап! Это просто вы стали мамой!:)

  4. Если есть желание то можно все успевать, а на руках нечего ребёнка приучать быть. Спокойно убираю, готовлю, стираю каждый день, успеваю и в туалет и в бассейн и на йогу 2 раза в неделю. Кормлю уже 10 месяцев грудью но вот появились проблемы со сном. Пока не понятно что лучше помогает глицин или валериана, неделю пила то неделю другое, следующим попробую пустырник, статья не плохая

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>