Всё о питании при кормлении грудью. Что можно есть, а что не рекомендуется. Какие продукты способствуют лактации.
Салаты включают различные ингредиенты. Это несет как минусы, так и плюсы. Преимущество многогранности состава в сочетании большого количества полезных витаминов и минералов. В одной порции содержатся важные и необходимые элементы. Но в то же время салаты при грудном вскармливании входят...
Период кормления новорожденного малыша зачастую вынуждает молодых мам соблюдать ограничения в питании. Под запрет попадают...
Для того чтобы грудное молоко оставалось для новорожденного ребёнка бесценным источником полезных веществ, кормящей маме...
Плоды масличного дерева по праву считаются ценным продуктом. Употребление в пищу оливок и маслин благотворно...
Блюда из молодых побегов аспарагуса (спаржи лекарственной) в России трудно отнести к распространенным и общеупотребительным,...
Паста из мякоти помидоров — это универсальный продукт, используемый для приготовления первых и вторых блюд....
Рацион кормящей женщины условно делится на несколько важных этапов. На протяжении 3 месяцев происходит становление...
Картофель — один из продуктов, который составляет основной рацион кормящей маме. Этот овощь можно употреблять...
Кормящая женщина может задуматься о необходимости повышения процента жирности грудного молока в том случае, если...
Натуральный йогурт относится к перечню кисломолочных продуктов, являющихся уникальным источником витаминов и кальция, необходимого для...
