Всё о питании при кормлении грудью. Что можно есть, а что не рекомендуется. Какие продукты способствуют лактации.
Рыба — ценный и необходимый продукт в питании человека. Она положительно влияет на состояние костного скелета, стимулирует работу памяти и мозговую деятельность, наполняет организм нужными витаминами и минералами. Рыба переваривается быстрее и усваивается легче, чем мясо. Она нормализует вещественный обмен...
Чтобы ответить на вопрос, можно ли горбушу при грудном вскармливании, следует рассмотреть полезные свойства продукта...
С приближением Нового года или любого другого праздника, кормящие мамы начинают ломать головы, что же...
Одним из распространенных блюд на праздничном столе считается Оливье. Этот вкусный и сытный салат давно...
Витамин Е или токоферол переводится с греческого, как “дарующий плодовитость”. Действительно, этот элемент влияет на...
Усилитель вкуса глутамат натрия выглядит как белый порошок, состоящий из мелких полупрозрачных кристалликов вытянутой формы,...
Грудное вскармливание сопровождается введением новых диетических запретов, которые предотвращают развитие аллергической реакции и других заболеваний...
Фрукты – важное дополнение к рациону кормящей мамы. Это источник полезных веществ, которые помогают женщине...
Плоды цитрусовых входят в число продуктов, вызывающих аллергию, поэтому кормящим мамам важно внимательно отнестись к...
Проблема лишних килограммов актуальна для большого числа молодых мамочек. Беременность и лактация влекут за собой...
