Что делать, если ребенка укачивает в транспорте

И взрослые, и дети могут столкнуться с проблемой укачивания. Но как показывает практика, чаще это случается в детском возрасте. Интересно, что малыши до года лучше переносят дорогу, ведь большую часть путешествия они спят. Поэтому грудничка редко укачивает в транспорте.

Однако после одного-двух лет свыше половины малышей испытывают симптомы кинетоза. Как правило, у большинства детей морская болезнь проходит к 12-14 годам, но у 10% она остается и в дальнейшем. Давайте разберемся, почему ребенка укачивает в машине и другом транспорте. И узнаем, как помочь малышу в данном случае.

Причины и специфика морской болезни

Мы привыкли называть укачивание морской болезнью. В науке же оно имеет называние кинетоз. Причем это никакое не заболевание, а ответ организма на необычные движения и “плавающие” колебания. Она сопровождается тошнотой и головокружениями при поездках в автобусе либо автомобиле, в морских путешествиях и при перелете на самолете. Кстати, известный педиатр Комаровский разрешает летать на самолете ребенку уже с двух недель с момента рождения.

Причины такого явления кроются в том, что организм ребёнка еще не адаптировался к новым условиям, и поездки — это новый процесс для крохи. И если новорожденные и малыши до года могут спокойно спать, то детки старше 1-2 лет более подвижны и более выраженно чувствуют амплитуду колебаний транспорта.

Нередко морская болезнь передается по наследству. В процессе передвижения у ребёнка возникает разногласия зрения с вестибулярным аппаратом. В поездке малыш видит, что пейзажи и окружающая картинка меняются, но физически он это не ощущает. Подобные противоречия и вызывают проявления кинетоза.

Некоторых малышей тошнит не только в транспорте, но и в лифте, на качелях, каруселях или велосипеде. Часто это связано со слабым и плохо развитым вестибулярным аппаратом, а также с малоподвижным образом жизни ребёнка.

Реакция на поездки зависит от особенностей организма малыша, принятых накануне лекарственных препаратов и даже от пола. По статистике девочки страдают кинетозом в два раза чаще мальчишек. Давайте подробнее рассмотрим, как проявляется кинетоз. И узнаем, что делать, если ребенка укачивает в машине, автобусе, самолете или другом транспорте.

Симптомы укачивания

• Головокружение и головные боли;
• Нехватка воздуха и предобморочное состояние;
• Рвота и тошнота;
• В глазах начинает двоиться или мутнеть, расширяются зрачки;
• Нет аппетита;
• Учащенное и прерывистое дыхание;
• Непереносимость запахов;
• Повышенное слюнообразование;
• Слабость в мышцах;
• Лицо бледнеет либо, наоборот, краснота;
• Выступающий холодный пот;
• Частое и нарушенное сердцебиение;
• Дискомфорт, спазмы и болезненные ощущения в животе.

Что делать, если ребенка укачало

Если малыша укачало, снимите с ребёнка лишнюю одежду либо расстегните застежки. Обязательно откройте окно. А если есть возможность, лучше остановиться и вывести малыша на свежий воздух. Это быстро облегчит состояние. Дайте крохе питьевую негазированную воду. Пусть пьет мелкими глотками.

При тошноте и укачивании помогают леденцы и карамельки, жевательные и сосательные конфеты. Не зря такие конфетки иногда предлагают на борту самолета. Они помогают избежать неприятных ощущений и закладывания ушей при взлете или посадке.

Вместо сосательных конфет и леденцов можно предложить ребенку вдохнуть эфир мяты или лимона либо пожевать лимонную, апельсиновую или мандариновую дольку. Можно протереть виски ватными дисками, смоченными в нашатыре, а к затылку приложить холодный компресс. Кстати, резкий запах нашатырного спирта придет на помощь при обмороке.

Когда ребенка укачивает в транспорте, рекомендуется пожевать корень имбиря, имбирную карамельку или печенье. Применяйте глубокие вдохи и выдохи дыхание через рот. Поможет и точечный или акупунктурный массаж. Можно помассировать мочки ушей или ладони либо найти специальные точки на запястьях.

Чтобы найти волшебные точки, берем ручки ребенка. Три средних пальца одной руки располагаем на запястье другой так, чтобы безымянный палец лежал на сгибе запястья. Между двумя сухожилиями этого запястья под указательным пальцем и расположена акупунктурная точка. Массируем эти участки на каждой руке по очереди или одновременно.

Еще две точки расположены по бокам костяшки среднего пальца в местах, где фаланга соединяется с суставом. Кончиками пальцев сразу массируем обе точки около минуты. В некоторых случаях допускается использовать и специальные лекарственные средства. Но важно, чтобы они не навредили малышу.

Можно ли давать детям средства от укачивания

Сегодня можно найти массу различных лекарственных препаратов, которые призваны помочь при укачивании. Они выпускаются в виде таблеток, пластырей, капель и браслетов. Для каждого ребенка средство подбирается персонально. Перед применением того или иного препарата обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Некоторые родители думают, что пластырь безопаснее таблеток. Но далеко не каждый вид подходит для детей. Так, в данном случае строго запрещен пластырь со скополамином! Ребенку можно наклеить гелевый пластырь, который не включает лекарственные компоненты и не оказывает подобное действие, кроме возможной аллергической реакции.

В состав гелиевого пластыря входят экстракты мяты и имбиря, которые могут спровоцировать аллергию. Она может проявиться в виде сыпи и покраснений на коже, в виде зуда и отеков. Если отрицательных реакций нет, изделия клеят за ушками. Они действуют три-четыре часа.

Безопасным станет браслет, который действует на акупунктурные точки. Он оказывает постоянное действие на данные точки и образует нервный импульс, который при поступлении в мозг блокирует тошноту и симптомы укачивания. Но в любом случае браслеты и пластыри рекомендуются только для детей старше трех лет. Кроме того, они не всегда действенны.

Таблетки — классический вариант, который оказывает наиболее сильное и эффективное действие. Но далеко не каждые средства подходят для маленьких детей. Поэтому внимательно изучайте состав, показания и противопоказания, следуйте инструкции.

Лучшие таблетки от укачивания

• Драмина — популярные, действенные и достаточно безопасные таблетки. Они подходят ребенку старше трех лет и принимаются за полчаса до поездки. Из минусов отметим горьковатый вкус. Кроме того, они нередко вызывают легкое онемение языка и сонливость. Однако помогают от тошноты и укачивания весьма эффективно;
• Коккулин — гомеопатическое средство, которое подходит для детей с трех лет. Оно действенно устраняет симптомы и не вызывает сонливости. Для профилактики Коккулин принимают накануне поездки по две таблетки трижды в день. Можно пить средство и в процессе укачивания по две штуки каждый час;
• Дедалон устраняет приступы тошноты и головокружения, снимает напряжение в головном мозге. Рекомендован детям старше шести лет. Средство пьют по половине или целой таблетке два-три раза каждые четыре часа в процессе поездки. Для профилактики препарат принимают за полчаса до путешествия;
• Авиа-море представляют сосательные конфеты или гомеопатические таблетки российского изготовления. Они действенно снимают симптомы укачивания в разных видах транспортных средств. Средство принимают за час до поездки или взлета, а затем еще 5 штук каждые полчаса в процессе. Но средство запрещено детям младше шести лет;
• Бонин — жевательные таблетки американского производства и седативного действия. Разрешены детям старше 12 лет! Они уменьшают головокружение, устраняют рвоту и признаки морской болезни, а также помогают при кожных заболеваниях и снимают зуд. Таблетку разжевывают за час до поездки. Однако они могут вызвать сонливость и утомляемость, а у ребенка — гиперактивность и повышенную возбудимость. Поэтому они не рекомендуются детям до 12 лет. Взрослым же после приема нельзя садиться за руль или пить алкоголь;
• Церукал — препарат ограниченного действия, который избавляет только от тошноты. Однако противорвотное средство можно только подростку старше 14 лет по 0,5-1 таблетке за полчаса до еды два-три раза в день.

Как предотвратить укачивание

Чтобы избежать негативной реакции, важно тщательно подготовиться к путешествию. В первую очередь, ребенок должен хорошо выспаться, особенно накануне продолжительной поездки. Плохой сон и скопившаяся усталость ослабляет вестибулярный аппарат и снижает адаптивность организма.

В день поездки кормим малыша здоровым и питательным завтраком, но не перекармливаем! Не давайте ребенку тяжелую и пищу, которая долго и трудно усваивается. Не давайте сладкую газированную воду и молоко. Возьмите с собой чистую питьевую воду без газа и леденцы. Для перекуса возьмите крекеры и печенье, творог и йогурт, фрукты. Не забывайте, что при укачивании отлично помогают цитрусовые и имбирь.

Чтобы ребенка не укачало, нужно сидеть лицом вперед по ходу движения. В автобусе желательно садиться в первой части или в середине транспортного средства. Если вы едете в машине, также важно посадить кроху лицом по ходу движения и так, чтобы он видел дорогу. Не используйте в автомобильном салоне освежители и не душитесь духами с резким запахом, не курите внутри автомобиля.

Важно периодически делать остановки и дышать свежим воздухом. При самостоятельной поездке на автомобиле делайте остановку каждые полтора-два часа. Как правильно перевозить новорожденных, грудничков и детей старшего возраста в автомобиле, смотрите здесь.

Сон — проверенный метод, который спасает при укачивании. Поэтому многие родители планируют поездку так, чтобы ребенок большую часть времени спал в дороге. Например, выехать перед дневным или ночным сном. Однако эксперты советуют планировать поездку на первую половину дня.

Профилактика укачивания

Готовить к поездкам ребенка можно уже с самого рождения. Специальные упражнения по развитию и тренировке вестибулярного аппарата помогут малышу легко переносить путешествия на любых видах транспорта. Кроме того, он быстрее научиться ездить на велосипеде или самокате. Кроху не будет тошнить на каруселях и качелях.

Для развития вестибулярного аппарата прекрасно подходит гимнастика и танцы, регулярные занятия по плаванию. Часть упражнений можно делать дома либо на прогулке:

Ребенок должен вести активный образ жизни и заниматься спортом. Тогда путешествия пройдут легко и без проблем. Перед поездкой важно тщательно подготовиться и собрать необходимые вещи. Желательно проработать маршрут, выбрать наиболее рациональный и удобный. А в поездке и на отдыхе попытайтесь сохранить привычный режим питания и сна для ребенка. А как организовать первое путешествие с малышом, подробнее смотрите по ссылке https://vskormi.ru/general-questions/puteshestvie-s-grudnim-rebenkom/.