Как научить ребенка ездить на самокате
Сегодня для детей можно найти множество различных развлечений. Особое место здесь занимают транспортные средства, которые помогают развиваться ребенку физически. Это велосипеды, самокаты, коньки, ролики и так далее. Они занимают малышей, в результате дети больше проводят времени на улице и делают это с пользой.
Одним из таких транспортных средств является самокат. Это простой и доступный вид транспорта, который станет для ребенка настоящим полноценным тренажером. Давайте более подробно рассмотрим преимущества и свойства данного транспортного средства. И выясним, как научить ребенка кататься на самокате.
Специфика и функции самоката
Данный вид транспорта, как роликовые коньки и велосипед, учит правильно дышать и тренирует вестибулярный аппарат. Однако в отличие от перечисленных он менее травматичен. Ведь в случае опасности с подножки можно легко спрыгнуть. Самокат не развивает слишком высокую скорость и не дает сильно разгоняться.
Самокат оказывает благотворное влияние на физическое развитие малыша, заставляет функционировать разные группы мышц и суставы.Катаясь на самокате, малыш научиться держать равновесие, балансировать и ориентироваться в пространстве.
Помимо прочего, данный тип транспорта формирует привычку и выносливость к физическим нагрузкам, налаживает детский сон и аппетит. А само катание на самокате приносит деткам истинное удовольствие и радость, вызывает неподдельный интерес.
Преимущества и польза
- Укрепляет сердце и сосуды, благотворно влияет на дыхательные органы и формирует правильное дыхание;
- Стимулирует работоспособность связок и суставов, задействует мускулы живота и укрепляет позвоночник;
- Катание на свежем воздухе улучшает работу легких и устраняет токсины, насыщает кровь и ткани организма кислородом;
- Укрепляет иммунитет и мышцы, способствует полноценному развитию и росту маленького организма;
- Улучшает кровоток и является эффективной профилактикой варикоза, вегетососудистой дистонии;
- Способствует снижению веса; Формирует чувство равновесия и пространства, развивает координацию. После самоката научить малыша кататься на двухколёсном велосипеде гораздо легче;
- Тренировка для глазных мускулов, что сохраняет остроту зрения;
- Повышает аппетит и стабилизирует вещественный обмен;
- Улучшает настроение, помогает справиться со стрессом и положительно влияет на работу нервных клеток;
- Минимальная травмоопасность за счет отсутствия педалей и седла. При необходимости с самоката легко спрыгнуть. При этом он не развивает слишком высоких скоростей;
- Не требует много места для хранения. Легкий вес и компактные размеры позволят детям постарше легко носить транспорт самостоятельно.
Подготовительный этап
Эксперты советуют приобретать самокат, когда у крохи проявиться интерес к этому виду транспорта. Это может происходить уже в полтора-два года. Вам только кажется, что в таком возрасте младенец совсем неуклюжий и вовсе не умеет держать равновесие. Многие малыши уже в полтора года делают неплохие успехи в катании и легко справляются с поставленной задачей. Главное, правильно подобрать модель, которая будет подходить по росту, возрасту и функционалу.
Самым лучшим возрастом для начала обучения считается два-три года. Первые уроки лучше проводить в квартире в тех в местах, где нет опасных выступов и углов. Хорошо подходит широкий и длинный коридор или просторная комната. Подготовьте транспорт. Нужно отрегулировать самокат по росту малыша. Чтобы подобрать максимально комфортный и подходящий транспорт, выбирайте модели с регулирующимся рулем.
Объясните крохе правила катания. В первое время потребуется придерживать самокат, чтобы ребёнок почувствовал баланс, научился и привык управлять. Научившись основам и равновесию, когда он будет готов и уверен в собственных силах, можно отправляться на улицу.
При катании используйте экипировку, в которую входят шлем, наколенники и налокотники. Они сделают процесс катания более безопасным, предотвратят появление ран, ссадин, ушибов и других неприятностей при падениях. Кроме того, защитные средства создадут комфортную обстановку и помогут преодолеть страх перед падением.
Важно, чтобы защитные элементы были изготовлены из качественных и практичных, надежных и прочных, безопасных и гипоаллергенных материалов. Они не должны давить и натирать кожу, вызывать сыпь и прочие аллергические реакции.
Советы по выбору детского самоката
Чтобы малышу было безопасно и комфортно кататься, важно подобрать правильный и подходящий самокат. В начале для полутора-двух лет можно использовать устойчивые трехколесные модели. Отдельного внимания заслуживают самокаты-каталки, которые применяют для самых маленьких. Такая конструкция сзади содержит длинную ручку. Таким образом, взрослый может везти за ручку такой транспорт и следить за поездкой. Причем каталки бывают стоячие и с сиденьями.
Для ребенка двух-четырех лет подходят трехколесные самокаты, где два колеса размещаются спереди. После пяти лет можно переходить и на двухколесные виды. В каждом случае, выбирайте изделия с широкой платформой, где в ширину можно поставить одновременно обе ноги. Тогда малышу будет легко держать равновесие в процессе езды.
Первый самокат должен быть в меру быстрым и достаточно легким. Модели с тремя колесами, как правило, изготавливают из пластика. Они легкие в эксплуатации и управлении. Для более старших детей, после четырех-пяти лет уже выбирают традиционные двухколесные самокаты, сделанные из сплава железа и алюминия. Такие изделия характеризует прочность, надежность и долговечность.
Для детей до семи-девяти лет не рекомендуется брать модели с крупными колесами. Кстати, удобны в перемещении и хранении складные изделия. Такие конструкции без проблем можно убрать в багажник машины и привезти на дачу, на природу и на отдых. Подробные рекомендации, как выбрать самокат для ребенка, смотрите здесь.
Восемь правил катания и обучения
- В первую очередь, при помощи регулировок настраиваем самокат под рост ребенка. Когда малыш стоит на платформе и держится за руль согнутыми руками, последние не должны располагаться выше уровня грудной клетки;
- Перед каждой поездкой проверяйте самокат. Руль и платформа, болты должны быть надежно закреплены, ничего не должно болтаться;
- Первые тренировки проводите в квартире, доме или ином помещении;
- Прежде чем отправляться на улицу, объясните ребенку правила передвижения и поведения с транспортом на улице, правила дорожного движения. Важно, чтобы он катался по тротуарам или по парку, но ни в коем случае не выезжал на проезжую часть!
- Не забывайте использовать экипировку, а именно шлем, наколенники и налокотники;
- Не кричите и не ругайте ребенка в процессе обучения, если у того не сразу все получается. Это может отпугнуть малыша, и он может больше не захотеть ездить на самокате. Объясняйте спокойно, успокойте кроху, если тот упадет, приободрите, если что-то не получается;
- Научите ребенка группированию при падении. Приземляться нужно на колени и согнутые локти. Отработайте падения, и ребенок не станет бояться упасть;
- Определите ведущую руку ребенка. С той стороны ему будет удобнее вставать на самокат и держать технику.
Техника катания
В первое занятие обхватите руки ребенка своими руками и провезите по комнате. При этом пусть кроха самостоятельно отталкивается ножкой. Следите, чтобы он не выгибал спину назад. В процессе катания можно слегка нагнуться к рулю. С каждой следующей попыткой меньше поддерживайте самокат.
Держите руль вместе с ребенком и попросите его оттолкнуться ногой. Когда самокат наберет скорость, научите кроху ставить обе ноги на подставку. Когда транспорт замедляется, нужно снова отталкиваться.
Желательно, чтобы он чередовал ножки, а не отдавал предпочтение какой-либо. Тогда каждая нога получит равномерную нагрузку, и кроха не устанет быстро. Пусть ребенок делает три-четыре толчка, а затем меняет ногу. Переставлять ноги можно в прыжке или стоя на платформе.
Важно сразу приучить ребенка держаться за руль обеими руками. Когда он научиться ездить на самокате прямо, можно осваивать повороты налево и направо, езду по кругу. Делать нужно плавно, поворачивая руль в нужную сторону.
Чтобы правильно кататься на самокате и другом транспортном средстве, нужно обязательно научиться тормозить. В данном виде транспорта тормоз располагают на платформе над задним колесиком либо на руле. Для остановки самоката в первом случае, на тормоз нажимают той ногой, которой в основном отталкивается ребенок. Во втором — просто нажимают рукой на тормоз на руле.
Тормозить нужно спокойно и постепенно, чтобы не упасть и не перекувырнуться через голову. Нельзя резко бросать руль, совершать резкие движения и спрыгивать с платформы в процессе езды.
Учим ребенка кататься на самокате
Когда кроха освоит катание в помещении, можно выходить на улицу. Здесь он уже может кататься и играть с друзьями и другими детьми. Но все равно не оставляйте ребенка без присмотра! Сегодня популярностью пользуются и взрослые самокаты. Поэтому можно смело совершать совместные семейные прогулки.
Лучший способ научить ребенка что-то делать — показать на собственном примере. Кроме того, можно показать крохе, как катаются другие детки. Это заинтересует ребенка. Не расстраивайтесь и не бросайте начатое, если у ребенка сначала не получается ездить хорошо.
Если ребенок капризничает и наотрез отказывается ездить на самокате, не принуждайте. Подождите некоторое время и снова повторите процесс. А пока предложите другие виды транспорта. Это трехколёсный велосипед или беговел.
Беговел, велокат или велобег — это двухколёсный велосипед без педалей. Он станет подходящим переходом от трехколёсного к двухколёсному велосипеду. Малыш просто отталкивается ножками и едет, при этом он сидит на сиденье. Получается гибрид самоката и велосипеда.
Беговелы тоже уже подходят для детей с полутора-двух лет. Они научат малыша маневрировать и балансировать, держать равновесие, тормозить и поворачивать. Подробнее о беговелах читайте по ссылке https://vskormi.ru/buys/kak-vybrat-begovel-dlya-rebenka/.
Добавить комментарий