Как увеличить лактацию при помощи тмина

Если новорожденный малыш употребляет в пищу исключительно материнское молоко, то снижение его выработки может серьёзно отразиться на здоровье грудничка. Недостаточное питание приводит к медленному набору массы тела, а также другим проблемам, связанным с недоеданием. При возникновении данной проблемы, молодым мамам не рекомендовано прибегать к использованию молочных смесей.

тмин для увеличения лактации

С целью увеличения лактации могут быть использованы различные методики и средства. Одним из таких средств являются семена тмина, используемые для приготовления лактогенных настоев и отваров.

Польза семян тмина

Семена этого растения используются не только в качестве дополнения к различным блюдам, но и в качестве лекарственного средства. В состав этого растения входят витамины (Е, группы В, С и А). Семена тмина содержат большое количество железа, фосфора и кальция. Перечисленные компоненты играют большую роль в обеспечении биохимических реакций, связанных с обменом веществ.

Положительное влияние тмина на выработку грудного молока, было отмечено ещё с древних времён. Средства на основе семян растения оказывают лактогенный эффект. Кроме того, химические вещества, содержащиеся в тмине, способствуют подавлению бродильных процессов в кишечнике. Это позволяет снизить вероятность формирования кишечных колик у младенца.

Средства на основе семян тмина благотворно влияют на обмен веществ, повышают гемоглобин, а также улучшают состояние кожных покровов, ногтевых пластинок и волос. Повышенное содержание железа особенно актуально для женщин, страдающих анемией в послеродовом периоде. Витамин С, входящий в состав растения, повышает устойчивость организма перед инфекционными заболеваниями.

здоровые ногти у кормящей мамы

Благодаря содержанию кальция, происходит увеличение выработки грудного молока и улучшение его качественных показателей.

Рецепты лактогенных средств из тмина

Для приготовления средств, повышающих лактацию, рекомендовано использовать подсушенные семена растения, не содержащие дополнительных примесей и не вышедшие из срока годности. Стимулировать выработку молока в молочных железах можно посредством таких рецептов:

Настой из семян тмина. С целью приготовления средства необходимо взять 30 г сырья и залить 300 мл вскипяченной воды. Полученное средство выдерживают в термосе в течение 15 часов. Готовый настой процеживают и употребляют по 2,5 ст. л. 6 раз в сутки.

Напиток на основе семян тмина. Данное средство рекомендовано использовать тем кормящим женщинам, чьи дети не склонны к развитию аллергических реакций. Для приготовления напитка необходимо взять 1,5 ст. л. тмина и залить 1 л кипяченной или питьевой воды, добавить 1 очищенный, нарезанный лимон и 100 г мёда или сахарного песка. Полученную смесь доводят до кипения и варят на малом огне в течение 12 минут. Готовый напиток охлаждают, процеживают и употребляют по желанию.


напиток на основе семян тмина для кормящих мам

Квас из тмина. Этот напиток поможет увеличить лактацию и послужит хорошим средством для устранения жажды в летнее время года. Для приготовления кваса необходимо нарезать кубиками 800 г ржаного хлеба. После этого хлеб поджаривается в духовке до появления румяной корочки. Сухие хлебные кубики укладываются в стеклянную или эмалированную ёмкость и заливаются 9 л питьевой воды. Для того чтобы квас приобрел характерный цвет, полученную смесь необходимо настоять в течение 3,5 часов, после чего в неё добавляют 400 г мёда, 1,5 ст. л. семян тмина и 25 г сухих дрожжей. Напиток ставится в затемненное тёплое место и настаивается в течение 13 часов. Кормящей маме рекомендовано употреблять по 100 мл напитка 3-4 раза в день.

Сливки с тмином. Натуральные молочные сливки в сочетании с компонентами семян тмина способствуют быстрому увеличению лактации. Для приготовления средства необходимо смешать 1,5 ст. л. сухого сырья и 500 мл молочных сливок. Полученную смесь необходимо уваривать в эмалированной посуде на небольшом огне или в духовом шкафу под закрытой крышкой. Длительность варки составляет 30 минут. Готовое средство рекомендовано употреблять по 3 ст. л. 2 раза в день.

Средство из сметаны с тмином. Натуральная сметана также оказывает благотворное влияние на процесс выработки грудного молока. Чтобы приготовить эффективное средство, необходимо смешать 6 г семян растения и 250 мл сметаны. Перед смешиванием семена тмина рекомендовано растолочь в ступке. Полученную смесь доводят до кипения и уваривают на малом огне, регулярно помешивая. Длительность приготовления составляет 3-4 минуты. Готовое средство необходимо употреблять по 1 ст. л. 4 раза в день.

Так как некоторые продукты из перечисленных рецептов могут вызывать аллергические заболевания у грудничка, молодой маме рекомендовано согласовать употребление таких средств с лечащим врачом.

консультация с врачом

Противопоказания

Прежде чем использовать семена данного растения, необходимо ознакомиться с противопоказаниями.

Средства на основе семян тмина находятся под запретом для женщин, страдающих такими заболеваниями:

  • сахарный диабет;
  • индивидуальная непереносимость компонентов растения;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • язвенное поражение желудка;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • холецистит и желчнокаменная болезнь.

При отсутствии перечисленных заболеваний кормящая мама может смело приниматься за изготовление лактогенных средств на основе тмина.


Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Редактор

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>