Всё о питании при кормлении грудью. Что можно есть, а что не рекомендуется. Какие продукты способствуют лактации.
Педиатры включают сало в список продуктов, употребление которых нежелательно при грудном вскармливании. Оно содержит насыщенные жирные кислоты, которые вредны для здоровья человека и тяжело усваиваются в еще неокрепшем организме грудничка. Каждая кормящая мама знает, что в первые три месяца жизни...
Доказано, что козье молоко гораздо безопаснее коровьего, ведь оно редко вызывает аллергию и негативную реакцию...
Диетологи не рекомендуют употреблять субпродукты кормящим мамам в первые два-три месяца после родов. В это...
В период грудного вскармливания врачи рекомендуют отказаться от употребления морепродуктов, ведь такая пища содержит сильные...
Врачи не рекомендуют употреблять кормящим мамам морские продукты, так как они содержат множество токсичных веществ....
Индюшатина относится к диетическим продуктам – это нежирное мясо, богатое полезными веществами и белком. Индейка...
Окрошка – многокомпонентное блюдо, которое не имеет строгого рецепта, что позволяет варьировать состав, подбирая продукты,...
Организм женщины подвергается высоким нагрузкам в период беременности и лактации. Чтобы быстро восстановиться, при этом...
Рыба – важный продукт в рационе каждого человека. Если нет аллергической реакции на рыбу, блюда...
Морская капуста входит в число продуктов, активно воздействующих на организм. Высокая концентрация йода делает ламинарию...
