Чай с фенхелем при лактации: друг или враг?
Наверное, нет такой мамы, которая не слышала бы об «укропной воде», с помощью которой принято лечить колики у маленьких детей. Многие пользуются ее аналогами, представленными на рынке, и знают, что на самом деле сырьем для этого лекарства является не укроп, а фенхель обыкновенный, который по-другому называется укропом аптечным.
Также это растение очень часто входит в состав так называемых «чаев для кормящих мам», призванных способствовать повышению лактации. У некоторых мам возникает идея заваривать фенхель, чтобы увеличить количество молока, а заодно помочь малышу справиться с коликами (ведь через молоко он тоже получит какую-то дозу лекарства).
Стоит ли на самом деле употреблять чай с фенхелем при грудном вскармливании, или его эффективность и безопасность можно подвергнуть сомнению?
Полезные свойства
Фенхель издревле считался незаменимым для здоровья растением и использовался как в кулинарии, так и в медицине.
Он может применяться следующим образом:
- Как спазмолитическое и ветрогонное средство, применяемое при заболеваниях кишечника.
- При заболеваниях дыхательных путей, сопровождающихся кашлем, он способствует выводу мокроты из бронхов.
- Фенхель обладает противогрибковой активностью, его эфирное масло может использоваться для санации помещений.
- Действует как слабый диуретик.
- Чай из фенхеля способствует выработке эстрогена, что актуально для женщин в климактерическом периоде.
А что насчет лактации?
Фенхель традиционно считается лекарственным растением, способствующим успешной лактации у мам. Он входит в состав чаев и сборов, призванных поддерживать и повышать «производительность» кормящих женщин.
Между тем, на форумах можно встретить как восторженные, так и негативные отзывы мам, употреблявших чай с фенхелем. Кому-то он помог кормить малыша длительно, несмотря на то, что молока то и дело становилось мало, а кто-то жалуется на генетическую «немолочность», при которой обильно употреблявшийся фенхель не оказал эффекта.
Поэтому, прежде всего, при грудном вскармливании стоит обратить внимание на то, как оно организовано: получает ли ребенок грудь по требованию, правильно ли он приложен, кормит ли женщина по ночам (это важно, так как именно ночью вырабатывается основной гормон лактации – пролактин).
Для лактации важно, чтобы чай не пил… ребенок
Стоит отметить, что в своих информационных брошюрах о грудном вскармливании ВОЗ не рекомендует кормить и поить чем-либо, кроме материнского молока, малышей в возрасте до полугода.
Речь, конечно, не идет о тех случаях, когда ребенка из-за недобора веса докармливают донорским молоком или смесью. Но вот к напиткам, призванным лечить колики, это имеет отношение.
Дело в том, что, когда ребенок на грудном вскармливании пьет воду или чай с фенхелем, он высасывает меньше молока у мамы, а это значит, что он, во-первых, получает меньше калорий, а во-вторых, лактация станет хуже, так как молочная железа работает по принципу «спрос — предложение».
Поэтому, если у молодых мам слишком велик соблазн лечить колики, то лучше использовать капли. Но некоторые педиатры считают нецелесообразным и это. Они рекомендуют набраться терпения и ждать, пока дозреет желудочно-кишечный тракт малыша.
К тому же, есть мнение, что младенческие колики и вовсе не всегда связаны с болью в животе: они могут вызываться подобием мигрени.
Фенхель может быть опасен
Логично предположить, что, даже если чай с фенхелем способствует лактации и не у всех кормящих мам, теплое питье незадолго до прикладывания ребенка в любом случае пойдет на пользу.
Но давайте заглянем на популярный среди мам ресурс – справочник совместимости лекарственных препаратов с грудным вскармливанием, составленный испанскими педиатрами.
Если перевести с английского статью о фенхеле, то вот что получится:
«Уровень 2. Высокий риск. Недостаточно безопасен. Избегайте употребления или используйте более безопасную альтернативу.
Комментарий: используются плоды растения. Они содержат эфирное масло (анетол, страгол), кумарин и флавоноиды. Анетол нейротоксичен и может вызывать припадки. Обнаружена мутагенная активность и легкий эстрогенный эффект. В грудное молоко проникает в небольших количествах.
Страгол оказывает канцерогенный эффект на животных. На людях, при соблюдении дозировки, такого эффекта замечено не было. Настой фенхеля использовался для лечения колик у детей. Также используется как лактогонное, несмотря на отсутствие доказательств эффективности.
Теоретически, он может уменьшать продукцию молока. Чрезмерное употребление вызвало летаргию, рвоту и гипотонию как у двоих младенцев, так и у их матерей».
Стоит иметь в виду, что данный ресурс не относит к опасным веществам некоторые обезболивающие и антибиотики (видимо, потому, что были проведены исследования, доказывающие безопасность их употребления при грудном вскармливании). А вот фенхель вместе со многими другими травами, как ни странно, попадает в «черный список».
Выбор остается, конечно, за каждой женщиной: опереться на опыт тех мам, кому для увеличения лактации помог фенхелевый чай, или же прислушаться к мнению зарубежных педиатров.
Убедитесь в том, что грудное вскармливание правильно организовано, при необходимости обратитесь к специалисту. И не сомневайтесь, что молока будет ничуть не меньше, чем необходимо вашему малышу!
Добавить комментарий