Когда малыш начинает ползать на животе и на четвереньках

Педиатры утверждают, что ползание — очень важный этап в развитии детей. Ползание разрабатывает мышцы спины и укрепляет позвоночник, подготавливает малыша к вертикальному хождению. Давайте узнаем, когда ребенок начинает ползать, и как подготовить грудничка к этому этапу.

Чем полезно ползание

• Укрепляет позвоночник, мышцы ног, рук и спины;
• Формирует естественные изгибы позвоночника, которые помогут в дальнейшем выдерживать нагрузку при нахождении в вертикальном положении;
• Помогает устранить нарушения в работе опорно-двигательного аппарата естественным путем. К таким нарушениям относятся кривошея, асимметрия в теле, повышенный или пониженный тонус;
• Развивает координацию, что позволит выполнять различные движения. Кроме того, развитая координация поможет чувствовать ритм, сохранять равновесие и ориентироваться в пространстве;
• Развивает интеллект. Чем активнее и мобильнее малыш, тем лучше кровоснабжение и эффективнее работа мозга. Кроме того, движение влияет на развитие речи ребенка, так как оно обеспечивает связь между полушариями;
• Дает ребенку свободу в передвижении и уверенность в силах, ведь ползание — самостоятельный и осознанный процесс с выбранным направлением и целью.

Когда грудничок начинает ползать

Многих родителей волнует, во сколько месяцев ребенок начинает ползать. Этот процесс наступает постепенно и не ранее трех месяцев. Трехмесячный карапуз учится переворачиваться, поэтому в этот период кругозор малыша становится шире. Он замечает игрушки или интересные предметы, пытается дотянуться до вещи и даже делает первые попытки подползти.

Подробнее о развитии детей в три месяца читайте по ссылке https://vskormi.ru/children/razvitie-rebenka-v-3-mesyatsa/.

В 4-5 месяцев малыш уже может подползать к интересующим предметам на животике. Причем делают дети это по-разному. Одни ползают по-пластунски, другие — назад и вперед, а третьи — вбок. А вот ползание на четвереньках малыши осваивают только после полугода. Кстати, именно передвижение на четвереньках педиатры считают настоящим полноценным ползанием.

Во сколько дети начинают ползать, зависит от индивидуального развития каждого ребенка. Некоторые ползают на четвереньках уже в 5-6 месяцев, но чаще это происходит в 7-8 месяцев. Позднее ползание часто встречается у крупных малышей и детей с лишним весом. Подробнее о норме веса для детей до года, читайте здесь. В любом случае, грудничок не будет ползать, пока мышцы не окрепнут в достаточной мере.

Ни в коем случае не пропускайте этап ползания и не поощряйте попытки малыша сразу встать на ножки и идти! Это может привести к серьезным проблемам в функционировании позвоночника, мышцах и связках спины. Дайте ребенку свободу и пространство для ползания, откажитесь от манежа и ходунков. Ходунки могут вовсе навредить ребенку, ведь действие этого изделия сравнимо с костылями.

Если ребенок так и не ползает на четвереньках к 9-10 месяцам, обратитесь к педиатру! Такое поведение не говорит о каких-то серьезных отклонениях. Врач просто подберет подходящие упражнения и массаж, чтобы малыш быстрее освоил ползание.

Упражнения

Выкладывание на живот с первого дня жизни — главное условие того, чтобы малыш начал ползать по-пластунски. Так он наберет силы и освоит полезные навыки, а уже потом научится стоять на четвереньках и ползти соответствующим образом. Когда ребенок научился переворачиваться со спины на живот и обратно, ненадолго приподниматься на ручках и держать при этом голову, с малышом делают специальные упражнения:

• Для детей, которые еще не полностью освоили перевороты, используют следующие упражнения. Большой палец одной руки вкладывают ладошку малыша и крепко сжимают кисть. Затем тело ребенка направляют на переворот, а второй рукой придерживают ножку, чтобы перевернуть таз;
• Упражнения с использованием фитбола (большого мяча) развивают мышцы спины. Кроме того, они облегчат колики у грудничка, если они еще не закончились. Для выполнения задания малыша кладут на мяч животом вниз и придерживают в области подмышек. Пока мяч слегка покачивается, ребенок научится выгибать спину и напрягать мышцы, которые нужны для ползания;
• Упражнение “лягушка” заключается в том, что ножки ребенка обхватывают за голени, когда тот лежит на спине. Ножки плавно сгибают в позу лягушки и плавно разгибают обратно. Затем переворачивают грудничка на живот, чтобы он попробовал оттолкнуться согнутыми ногами от сложенных ладоней взрослого человека и продвинуться вперед;
• Гимнастика для рук укрепит мышцы не только рук, но и спины. Малыш лежит на спине, а взрослый берет его за руки. При этом важно, чтобы ребенок крепко схватил большие пальцы взрослого. Затем нужно плавно поднять ручки вверх и отпустить, развести руки в стороны и скрестить на груди. Повторите упражнения два-три раза.

Занятия с ребенком нужно проводить только ласково и спокойно. Не кричите и не ругайте малыша, если у того что-то не получается! Во время занятий важно соблюдать правила безопасности, чтобы случайно не навредить грудничку. В доме должно быть чисто, ведь пыль и шерсть домашних животных часто вызывают аллергию у грудничка. Кроме того, шерсть и мусор могут просто оказаться у малыша во рту.

В помещении не должно быть открытых розеток, для этого используйте специальные заглушки. Спрячьте электрические шнуры на полу и уберите острые предметы, которые находятся по близости. Закройте батареи отопления и задвиньте ящики, проверьте мебель на устойчивость. Для полной безопасности можно использовать накладки на углы и блокираторы для дверей. Если малыш ползает на кровати, внимательно следите за тем, чтобы он не упал. Не оставляйте его одного!

Массаж

Кроме упражнений педиатры часто рекомендуют делать лечебный массаж. Конечно, такую процедуру следует доверять только профессиональному детскому массажисту! Но мама может сделать малышу легкий общеукрепляющий массаж и в домашних условиях. Массаж укрепляет кости и мышцы, улучшает кровообращение и нормализует тонус, повышает иммунитет и формирует положительный эмоциональный фон.

Перед массажем обязательно помойте руки, снимите кольца и подстригите ногти, чтобы не поцарапать нежную кожу младенца. Заранее подготовьте пеленальный столик. По желанию можно использовать детское гипоаллергенное массажное масло, но педиатры рекомендуют в первые полгода обходиться без специальных средств. Ни в коем случае нельзя брать ароматические масла и присыпки, так как они нередко провоцируют аллергическую реакцию! Кроме того, такие средства забивают поры и нарушают дыхание кожи.

Массаж грудничка начинают делать через месяц после рождения, массаж животика — только после заживления пупочной ранки примерно черед 7-8 недель. Первое время массаж можно выполнять не более 10 минут, постепенно время увеличивают до 20 минут. Используйте мягкие плавные массажные движение, не вдавливайте и не царапайте кожу! Применяют легкие постукивания кулачками, после 4-5 месяцев — пощипывания.

После массажа полезно принимать водные процедуры. Плавание в ванной тоже укрепляет мышцы и кровеносную систему, стимулирует работу головного мозга, распрямляет ручки и ножки. Легкие упражнения в воде помогут малышу скорее научиться ползать, а затем и ходить. Используйте плавание назад и вперед, ныряние, отталкивания ножками от стенки ванны. Подробнее, какие занятия в воде подойдут для малышей, читайте в статье “Плавание с грудничком”.