Ребенок спит с полуоткрытыми глазами: что это значит

Сон — важная часть в жизни каждого малыша, особенно в новорожденном возрасте, которая определяет психоэмоциональное состояние и физическое развитие крохи, влияет на поведение и настроение грудничка. Поэтому нужно обеспечить полноценный и здоровый сон для ребёнка.

Некоторые родители могут заметить, что малыши спят с полуоткрытыми глазками, и начинают беспокоиться. Такое явление встречается у спящих детей в возрасте до полугода. Оно не означает ничего плохого и проходит с течением времени. Давайте узнаем подробнее, почему ребенок спит с приоткрытыми глазами.

Особенности сна грудничка

В первые недели жизни новорожденный может спать по 16-20 часов в сутки, постепенно количество часов снижается, и к году малыш спит примерно 12-14 часов, причем на дневной сон приходится около трех часов. Подробнее о нормах сна грудничка можно узнать здесь.

Сон ребенка делится на две фазы — быструю и глубокую. Во второй фазе мышцы крохи максимально расслабляются, дыхание становится ровным и спокойным. Нервные клетки и организм в это время полноценно отдыхают. Быстрая или повехностная стадия готовит кроху к глубокой. В этот период сон беспокойный, младенец может вскрикивать или вздрагивать. Именно во время быстрой или поверхностной фазы кроха спит с открытыми или полуоткрытыми глазами.

Некоторые дети спят с полностью открытыми глазами, некоторые лишь слегка приоткрывают их. Такой сон может объяснить несколькими причинами:

• Стресс и эмоциональное перенапряжение;
• Наследственность;
• Сомнамбулизм;
• Лагофтальм.

При эмоциональном перенапряжении нужно выявить и устранить причину такого состояния. Стресс может возникнуть из-за неправильного питания и отсутствия грудного вскармливания, долгой разлуки с мамой, при переезде или некомфортной обстановке в семье, во время прорезывания зубов. При стрессе ребенок не только плохо спит, но и часто капризничает и плачет, теряет аппетит. У грудничка могут усилиться колики и метеоризм. Как только нервное напряжение малыша пройдет, так наладятся эмоциональное состояние и сон ребенка.

Часто причиной такого явления становится наследственная предрасположенность. В этом случае нет ничего страшного, и процесс пройдет сам через 1-1,5 года. Но иногда такой сон провоцируют сомнамбулизм или лагофтальм. Давайте узнаем, что это такое.

Сомнамбулизм и лагофтальм

Сомнамбулизм или лунатизм предполагает, что человек совершает неконтролируемые действия во сне. В это время малыши могут стоять или сидеть в кроватке, лежать с открытыми или полуоткрытыми глазами и при этом спать. Основной пик детского сомнамбулизма приходится на возраст 4-8 лет, однако отклонение может проявляться и у грудничков.

Согласно статистике у 25-30% здоровых детей хотя бы однажды был случай сомнамбулизма. Это происходит из-за незрелости коры головного мозга. Если вы увидели, что кроха спит с открытыми глазами, ходит или стоит и при этом спит, не будите его! В данном случае лучше обратиться к педиатру, чтобы исключить серьезные патологии. Но, как показывает практика, сомнамбулизм проходит полностью к 15 годам и не несет последствий для здоровья человека.

Еще одна причина сна с открытыми или полуоткрытыми глазами — лагофтальм. Это офтальмологическое заболевание, которое связано с состоянием глаз, когда человек не может полностью закрыть глаз. Оно возникает из-за врожденных укороченных век или паралича лицевого нерва, который проявляется вследствие тяжелого гриппа, полученной травмы или врожденного нервного заболевания. В данном случае малышу требуется квалифицированное лечение и наблюдение специалиста.

Однако оба эти заболевания скорее исключения. Врачи утверждают, что многие малыши до 12-18 месяцев могут спать с открытыми и полузакрытыми глазами, и это не свидетельствует о каких-либо заболеваниях или отклонениях в развитии. Однако если это явление продолжается и после двух лет, следует обратиться к педиатру. А чтобы кроха хорошо, крепко и спокойно спала, нужно создать для этого комфортные условия.

10 способов наладить сон грудничка

1. Покормите грудничка перед сном, ведь кормление грудью – прекрасный способ засыпания маленького ребенка. Дождитесь пока малыш уснет и выпустит сосок, а потом уложите кроху в кроватку. Но не укачивайте малыша слишком долго, иначе в дальнейшем он не научится засыпать самостоятельно;
2. Купание перед кормлением и ночным сном обеспечит быстрое засыпание, глубокий и спокойный сон. Кроме того, ежедневные водные процедуры помогут соблюдать гигиену грудничка, укрепят мышцы и нервные клетки, повысят иммунитет и закалят организм;
3. Если у грудничка нет аллергии, можно делать хвойно-солевые ванны, добавлять в воду отвары ромашки или календулы. Такие ванны успокаивают ребенка, улучшают состояние кожи и устраняют опрелости;
4. Проветривайте детскую комнату перед сном. Комфортная температура для грудничка составляет 18-22 градуса, а влажность — до 70%;
5. Регулярно перестилайте кроватку, проветривайте и сушите матрас. Важно, чтобы постель была сухой и без складок;
6. Если новорожденный плохо спит в первое время, используйте свободное пеленание. Оно успокоит малыша, создаст ощущение уюта и защищенности. Ни в коем случае не пеленайте кроху слишком туго!;
7. Выбирайте безопасное постельное и нательное белье из натуральных гипоаллергенных тканей без швов и дополнительных деталей, которые могут причинить дискомфорт или поранить нежную кожу грудничка;
8. Постельное белье берите спокойных нежных светлых оттенков. Такие цвета успокоят малыша и настроят на нужный лад;
9. Расскажите ребенку перед сном сказку или спойте песенку. Во время сна приглушите свет, оградите малыша от лишних шумов, звуков и воздействия насекомых. Хорошо в этом случае помогает балдахин для кроватки. Кстати, доказано, что детям помогает засыпать фоновый шипящий шум, как у радио или телевизора;
10. В первые месяцы рекомендуется организовывать совместный сон. Рядом с мамой малыш чувствует себя в безопасности, а в ночное время вы сможете покормить ребенка грудью по первому требованию, что не нарушит сон крохи.

Как обустроить сон грудничка

Отдельное внимание уделите выбору постельного белья и постельных принадлежностей. У малыша должен быть упругий и в меру жесткий матрас, который подходит по размеру кроватке и входит вплотную к стенкам. Для матраса делают либо покупают специальный непромокаемый наматрасник. Для самостоятельного изготовления возьмите клеенку нужных размеров и обшейте нежной и мягкой тканью (подойдет ситец, фланель или трикотаж). По углам вставьте широкие резинки и оденьте изделие на матрас.

Одеяла для грудничка понадобится минимум два. Одно должно быть теплым для прогулок и сна на улице. Выбирайте шерстяное или синтепоновое изделие. А вот пуховое одеяло лучше не использовать для детей до года, так оно вызывает перегревание. Кроме того, пух — сильный аллерген. Второе одеяло выбирайте легкое байковое для использования в помещении. В жару вместо одеяла используют пеленку или простынку.

В первое время грудничок должен спать без подушки либо можно подкладывать под матрас маленькое свернутое полотенце. Для детей старше 1-2 месяцев выбирают специальную ортопедическую подушку или подушку-бабочку с безопасным и гипоаллергенным наполнителем. В данном случае подойдут синтепон, вата и латекс, комфорель. Можно выбрать и гречневую шелуху, но шум наполнителя может нарушить сон или не понравиться грудничку. Стандартные взрослые подушки не рекомендуют использовать для детей младше года.

Постельное белье выбирайте из гипоаллергенных материалов, которые хорошо впитывают и обеспечивают нормальный обмен воздуха. Для этого подойдут ситец и сатин и бязь. Нельзя использовать синтетику, красящие вещества и искусственные добавки! Подробнее, как обустроить и оформить детскую кроватку, читайте по ссылке https://vskormi.ru/children/kak-ukrasit-detskuyu-krovatku/.