Грудничок сгорел на солнце: что делать

Дети получают в три раза больше ультрафиолета, чем взрослые. Кроме того, кожа новорожденного и грудничков до двух лет практически не вырабатывает мелатонин. Это вещество защищает кожные покровы от негативного влияния ультрафиолета. Поэтому до 2-3 лет малышам нельзя принимать солнечные ванны свыше десяти минут в день и загорать под прямыми солнечными лучами. Иначе кожа ребёнка может обгореть. Давайте рассмотрим, как сделать отдых малыша комфортным, чтобы кожа не обгорела. И узнаем, что делать, если ребенок сгорел на солнце.

Когда появляются солнечные ожоги

Детки в возрасте до двух лет и малыши со светлой кожей наиболее подвержены солнечным ожогам. Смуглая кожа обгорает реже, но и в данном случае важно соблюдать правила загара и рекомендации по нахождению на солнце. Так как у ребенка нет защитного вещества меланина, а кожа еще очень нежная и тонкая, кроха обгорает за пять-десять минут. Поэтому в этом возрасте загорать малышам не рекомендуется.

Солнечный ожог наблюдается у детей, которые продолжительное время испытывают воздействие прямых ультрафиолетовых лучей, а также при долгом нахождении рядом с водой. Такие солнечные лучи наиболее активны или агрессивны. Особенно опасно, если малыш продолжительное время плавает в водоеме на надувном матрасе или круге. Отражающиеся от воды солнечные лучи действуют очень агрессивно. Кроме того, получение солнечного ожога возможно в сильную ветреную погоду.

С особой осторожностью относитесь к отдыху на море. Если вы собираетесь ехать на море, помните, что маленькие дети подвержены более длительной акклиматизации, чем взрослые. На это уходит около пяти дней. Поэтому резкая смена климата и часового пояса может негативно отразиться на самочувствии и здоровье крохи. Кроме того, ребенок может сильно обгореть и повредить кожу. Особенно это касается детей, живущих в северных регионах России, где большую часть года холодно и пасмурно. А также при поездках в страны с особенно жарким климатом.

Признаки солнечного ожога

Симптомы солнечных ожогов проявляются к вечеру или на следующее утро, а иногда уже и через 30-60 минут. При этом вы наблюдаете воспаление кожи. Она краснеет, шелушится и становится горячей. У крохи ухудшается самочувствие, иногда поднимается температура.

Сожженная кожа болит. Сильные боли чувствуются при контакте пораженных участков с другим человеком или при соприкосновении с поверхностью постельного белья. Кроме того, малыш может плакать и плохо спать, может ухудшиться аппетит. Если ожог сильный, в дальнейшем проявляются темно-красные пятнышки с маленькими водянистыми пузырьками.

При слабом солнечном ожоге кожа начинает шелушится, а симптомы пропадают уже через два-три дня. Если поднялась температура и появился ожог, значит, это тяжелый солнечный ожог. Способы лечения выбирают в зависимости от степени ожога. Давайте рассмотрим, как помочь обгоревшему малышу.

Степень ожога

Что делать, если у ребенка солнечный ожог

• При повышенной температуре, ознобе и волдырях на коже, срочно обратитесь к врачу! В других случаях воспользуйтесь домашними методами;
• Чтобы облегчить боль, охладите кожу. Смочите полотенце в холодной воде и приложите к пострадавшим участкам на 10-20 минут. Повторяйте процедуру каждые полчаса. Но следите, чтобы малыш не переохладился;
• Среди популярных народных средств — сметана или кефир. Можно намазать этим продуктом обгоревшую кожу;
• Если сгорела спина на солнце, удобно сделать компресс из листьев свежей капусты. Они снимут жжение и боль;
• Вместо кефира и сметаны используют крепкий зеленый чай. Напиток заваривают, быстро остужают и наносят на пострадавшие участки на теле. Повторяйте обработку каждые 20-30 минут;
• Сырой картофель и свежие огурцы — тоже действенные народные средства, которые уменьшат боль. Для этого нарежьте овощи на тонкие кружочки и положите на обгоревшие участки тела. Оставьте на минут десять. Либо можно сделать огуречный или картофельный сок и смазать кожу;
• Если сгорела кожа, используют мази от ожогов. Лучшие и безопасные крема — это “Пантенол”, “Спасатель” и “Бепантен”. Но будьте аккуратны, так как на некоторые препараты у малыша может возникнуть аллергия;
• Чаще поите ребенка. Это должна быть прохладная вода, чай, компот или морс. Вечером лучше дать кисломолочные напитки. Подойдет кефир или простокваша;
• Прохладные ванны с эвкалиптом, календулой, ромашкой или мятой эффективно снимают зуд, успокаивают и смягчают кожу. Но у крохи не должно быть аллергии на выбранный компонент. Также в воду можно добавить 100 грамм пищевой соды;
• Дайте ребенку обезболивающее средство. Лучший и безопасный препарат в данном случае — Парацетамол. Он устраняет боль, понижает жар и температуру, при этом препарат безопасен для детей;
• При повышении температуры до 38-38,5 градусов дайте ребенку парацетамол, положите на голову и на голени прохладный компресс. Оставьте на 10-15 минут;
• При рвоте поверните малыша на правый бок;
• Одевайте малыша в свободную нестягивающую одежду без резинок и сдавливающих элементов. Желательно, чтобы вещи были из хлопка или другой натуральной ткани. Тогда одежда не вызовет боли при соприкосновении со сгоревшими местами спины и других участков тела;
• Во время сна накрывайте малыша легкой хлопчатобумажной простыней;
• Внимательно следите за состоянием крохи. Когда ожог начнет спадать, можно увлажнить кожу детским смягчающим лосьоном или молочком.

Вызвать Скорую помощь нужно, если пострадал новорожденный или ребенок в возрасте до года. Если на коже образовались волдыри, а температура поднялась выше 38 градусов. При отеках, сильной головной боли и рвоте. Если заметили гной или другие симптомы инфекции. Если ожог занимает большие участки тела. Срочно звоните в скорую, если малыш потерял сознание!

Как предотвратить солнечные ожоги

Возможность получения солнечных ожогов не означает, что малышу нельзя появляться на солнце, а иногда и загорать. Ведь солнечные лучи важны для грудничков, так как за счет ультрафиолета в организме вырабатывается полезный и нужный витамин D. В первый год жизни ребенка замечена сильная нехватка этого витамина. Его дефицит приводит к развитию детского рахита, неправильному вещественному обмену, нарушению костного скелета и опорно-двигательной функции, ослаблению иммунитета.

Чтобы избежать подобных проблем и получать витамин D в полной мере, кормящей маме и ребёнку важно правильно питаться. Кроме того, помогут регулярные прогулки на солнце. А чтобы избежать солнечных ожогов, соблюдайте правила и рекомендации нахождения на солнце:

• Выбирайте детям головной убор с козырьком или широкими полями;
• Одевайте ребенка в легкую и дышащую одежду исключительно светлых и белых цветов, изготовленную из гипоаллергенных тканей;
• После двух-трех лет уже можно выбрать детские солнечные очки. Важно обеспечить надежную защиту глаз, ведь у детей до десяти лет они пропускают до 90-95% излучения ультрафиолета! Кстати, очки защитят не только от солнца, но и от ветра, пыли и грязи;
• Не рекомендуется проводить много времени на солнце детям, у которых светлая кожа или на теле наблюдается большое количество веснушек либо родинок;
• Не оставляйте ребенка на солнце дольше десяти минут, если он быстро сгорает;
• Не ходите загорать на пляж в период с 11 утра до 4-5 часов дня. Днем солнце действует слишком активно, что приведет к сгоранию и даже ожогам. Безопасное и подходящее для загара — утренний период между 7 и 11 часами;
• Не разрешайте ребенку долго находиться в воде. Иначе он переохладится, обгорит и получит сильные ожоги. Ведь солнечные лучи отражаются от поверхности воды, в результате чего вред ультрафиолета увеличивается;
• Тщательно вытирайте малыша полотенцем после купания. Старайтесь, чтобы большую часть времени на пляже он проводил в тени;
• Возьмите на пляж питьевую воду и внимательно следите за ребенком во время отдыха! Не берите сладкие и газированные напитки. Они только усиливают жажду;
• Нельзя загорать, если грудничок болеет ветрянкой. После перенесенного заболевания нельзя находиться под солнцем минимум месяц, при тяжелом протекании болезни — около года. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром;
• Обязательно используйте детские защитные средства от ультрафиолета до и после загара. Это молочко, лосьон, крем или масло.

Что касается отдыха на море, педиатры не рекомендуют посещать море до возраста двух-трех лет. Однако если груднички хорошо переносят ультрафиолет, можно поехать и раньше, но только на продолжительный срок, который составляет минимум две-три недели. Тогда ребёнок пройдет акклиматизацию, будет чувствовать себя комфортно и получит максимальную пользу от отдыха.

Кстати, после трех лет специалисты обязательно рекомендуют детям посещать море. Такой отдых окажет оздоровительный эффект, укрепит иммунитет и поможет избавиться от хронических заболеваний. Комфортными и безопасными для детей станет южное побережье России и Крым. А поездки в Египет, Турцию или Тунис лучше планировать на раннюю осень. Как правильно и грамотно организовать первое путешествие с грудничком, читайте здесь.

Как подготовить ребенка к загару

Малыша нужно подготовить к загару, поэтому первые солнечные ванны не должны продолжаться дольше десяти минут. Постепенно увеличивайте время, но срок пребывания в каждом случае не должен превышать двух часов в день. Обязательно берите на пляж питьевую воду и головной убор!

Обязательно применяйте детские средства до и после загара, даже если кроха будет постоянно находиться под зонтиком или в тени. Это должна быть безопасная сертифицированная продукция с натуральным гипоаллергенным составом. Для детей хорошо подходят такие компоненты, как пантенол, ромашка, календула и витамин Е.

Подбирайте продукт по возрасту ребенка. Проверяйте состав, дату изготовления и целостность упаковки. Некачественные препараты не обеспечат должную защиту. К тому же, они могут навредить здоровью и самочувствию крохи, вызвать аллергию и другую отрицательную реакцию!

Для прогулок на солнце выбирайте средства с SPF 15-20, для пляжа — с коэффициентом свыше 25, но не более 50. Для пляжа берите несмывающиеся и водостойкие составы. Перед нанесением крема или молочка обязательно прочитайте инструкцию. Действие многих средств начинается только через 10-30 минут, поэтому состав требуется нанести заранее.

Посмотрите, сколько будет сохраняться защита и определите, потребуется ли повторное нанесение. Наиболее тщательно следует помазать спину, лицо и шею, плечи и уши. Равномерно распределите средство на оставшихся участках тела, чтобы кожа не загорела слишком сильно и не обгорела.

Если вы используете неводостойкие и смывающиеся средства, обновляйте состав после каждого купания и контакта с водой. Нужно снова обновить состав, если ребенок вспотел. После пляжа сполосните малыша водой и смажьте кожу увлажняющим успокаивающим детским кремом, лосьоном, молочком или маслом после загара. Подробнее, какие солнцезащитные средства подойдут грудничкам, смотрите по ссылке https://vskormi.ru/children/solntsezashchitnyye-sredstva-dlya-grudnichka/.