Отучаем малыша сосать палец

Маленький ребенок, держащий пальчик во рту – достаточно привычное явление, которое можно наблюдать даже на УЗИ в последние месяцы беременности мамы. Если до рождения малыша и в первые месяцы его жизни такая картинка вызывает умиление, то позже у родителей появляется вполне обоснованная тревога насчет сформировавшейся вредной привычки.

Как отучить ребенка сосать палец? Если к 2 годам привычка не прошла сама собой, необходимо разобраться в причинах такого поведения малыша и подобрать подходящий способ решения проблемы. В идеале, следует с первого же месяца жизни ребенка создать ему такие условия, чтобы у него не возникла потребность лишний раз тянуть пальчики и кулаки в рот.

Инстинкты и рефлексы

Поведение новорожденного малыша определяется врожденными инстинктами и рефлексами, благодаря которым человечество способно выжить как вид. Базовые потребности малыша предельно просты: ему необходимо ощущать сытость, находиться в тепле и сухости, чувствовать себя защищенным от внешнего мира.

Если все условия соблюдены, малыш ведет себя спокойно, настроен на позитивное восприятие и активное познание окружающей обстановки. О физическом дискомфорте (голод, холод, сырость, болезненные ощущения) ребенок сообщает плачем, беспокойным поведением. Когда ребенок сосет кулак или пальчик, он тоже посылает маме сигнал о том, что не все благополучно.

В число причин, по которым дети в год, два и в более старшем возрасте тянут руки в рот, можно отнести:

• Чувство голода. Дети на грудном или искусственном вскармливании добывают пищу, высасывая ее из материнской груди или бутылочки, поэтому демонстрация привычного действия нередко свидетельствует лишь о том, что ребенок проголодался. В таких случаях сосание пальцев или кулаков не носит системный характер и наблюдается лишь эпизодически.
• Дефицит эмоционального и физического контакта с любящими взрослыми. Для полноценного развития малыша ему важно расти в обстановке безусловной любви и приятия. Любовь родителей демонстрируется через физический контакт в процессе ухода за малышом и помимо выполнения «обязательных» действий. Сосание материнской груди занимает ключевое место в физическом общении малыша с мамой. Сосание пальчика – попытка компенсировать недостаток тактильного контакта с родителями.

• Эмоциональный дискомфорт. Маленькие дети улавливают психоэмоциональное состояние родителей, и если возникает напряжение в общении домочадцев, или внимание мамы отвлечено чем-то или кем-то посторонним, ребенок испытывает дискомфорт. Для младенца важно ощущение слияния с мамой, которое в максимальной степени достигается в процессе грудного вскармливания или кормления из бутылочки у мамы на руках. И в стрессовой ситуации малыш инстинктивно прибегает к действиям, которые ему помогают частично смоделировать привычную обстановку безопасности и успокоиться – начинает сосать пальчик или кулак.
• Прорезывание зубов. Эта причина не имеет связи с врожденными рефлексами. Просто у младенца чешутся десны, и он тащит в рот руку, ногу, край одеяльца или попавшиеся под руку игрушки.

Когда начинать отучение

Для младенца в возрасте до года сосание пальцев и кулаков – норма. Но чтобы такое поведение не сформировало привычку, от которой трудно избавиться, следует внимательно наблюдать за ребенком для выявления причин. Устранив причину, можно не беспокоиться о том, что малыш продолжит сосать пальчик в 2 года и позже.

Если ребенок сосет большой палец или указательный в 2 года, это свидетельствует о том, что у малыша проблемы с психологическим благополучием. Стоит разобраться в причинах, среди которых может быть повышенная тревожность, неуверенность в собственной безопасности и надежности близких, страхи, психологическая травма и т.д. Ребенку в 2 года пора отучаться от младенческих привычек.

Для детей старше двух лет сосание пальчиков – симптом глубоких психологических проблем. Чем старше ребенок, тем сложнее отучить его от закрепившихся рефлексов.

Предотвращаем закрепление привычки

Лучший способ борьбы с проблемой – своевременная профилактика. Чтобы избежать формирования дурной привычки, необходимо:

• По возможности кормить ребенка грудью, не переводя на искусственное вскармливание без серьезных причин, связанных с состоянием здоровья мамы или малыша. В процессе сосания груди ребенок «вбирает» в себя ощущение безопасности, которое помогает психике правильно сформироваться.
• Не заменяйте грудь пустышкой. Лучше кормить младенца в первые 3-4 месяца по первому требованию, чтобы полностью удовлетворить сосательный рефлекс.
• Создайте в доме спокойную обстановку, важно чтобы мама не нервничала. Тогда и малыш будет огражден от стрессов и у него не возникнет потребности себя успокаивать сосанием пальцев. Не перегружайте младенца новыми впечатлениями, контактами с незнакомыми людьми.
• Заметив, что малыш сосет кулачки или пальчики, чтобы почесать десны, купите ему много разных прорезывателей для зубов. Это поможет переключить внимание ребенка и предупредит развитие дурной привычки. О том, как правильно выбрать прорезыватель, читайте в статье по ссылке https://vskormi.ru/children/prorezivateli-dlya-zubov/.
• Подросшему ребенку, который уже перерос грудное вскармливание, важно уделять побольше внимания с физическим контактом – обнимашки, поцелуи, игры-тормошилки, сидение на коленях во время просмотра мультиков или чтения книжек, таскание на руках и плечах, шуточная «борьба» и т.д. Это сближает детей со взрослыми, укрепляет психоэмоциональную связь.

Рекомендации

С ребенком, которому исполнилось 2 года и более, уже можно поговорить о хороших и плохих привычках, выбрать стратегию отучения исходя из характера и склонностей малыша.

Ни в коем случае не ругайте и не стыдите, даже если малыш сосет пальчик прилюдно. Достаточно убрать его руку ото рта, одновременно переключив внимание на что-нибудь интересное. Дети автоматически тянут пальцы в рот, испытывая стресс, это их способ успокоиться. Окрики и нотации только усилят стресс и не помогут устранить его причины.

Лишнего стресса добавят и популярные методы отучения. Ребенку мажут пальчики горчицей, хиной, чесноком, специальными мазями с резким вкусом, либо надевают напальчники, рукавички. Такие средства могут помочь избавиться от навязчивой привычки, но причины ее появления останутся и даже усугубятся, просто изменятся внешние проявления.

Родителям важно набраться терпения и в первую очередь разобраться, почему ребенок сосет палец, чего ему недостает в эмоциональном окружении. Если ребенок будет получать достаточно внимания, любви и тепла, он постепенно избавится от дурной привычки.