Что делать, если болит грудь при кормлении
После родов женщина часто испытывает боли в груди. В первое время это нормальное явление, которое обуславливает гормональный перестрой и начало лактации. Грудное кормление только налаживается, поэтому корящая мама испытывает дискомфорт в груди. Прежде всего, это распирание груди из-за притока молока, а также травмы сосков из-за регулярного сосания.
В данном случае необходимо наладить правильное кормление ребенка и установить режим питания. Тогда боли в ближайшее время пройдут. Но что делать, если боль длится долгое время или появилась не сразу после родов? Для начала разберемся, почему болит грудь при кормлении.
Причины
- Распирание груди за счет большого притока молока либо молоко прибывает непосредственно во время кормления ребенка;
- Неправильный и неудобный бюстгальтер. Выбирайте свободные чашки, которые не сдавливают грудь. Смотрите, чтобы швы располагались на области ребер, а не груди;
- Скорое начало менструального цикла. Боль проходит при наступлении месячных либо через один-два дня. Когда начинается менструация после родов, читайте в статье “Месячные при лактации”;
- Травмы сосков. Так как кожа соска нежная и еще не привыкла к частым сосаниям ребенка, образуются трещины и ссадины. Они требуют лечения не из-за приносящего дискомфорта и угрозы появления мастита.
- Лактостаз — частая причина грудных болей во время кормления и после. Заболевание появляется в том случае, если в дольках молочной железы происходит застой молока. Узелок или уплотненение в груди — верный признак заболевания;
- Если вовремя не распознать лактостаз и не начать лечить, он перерастает в мастит. Это воспаление молочной железы с высокой температурой и покраснением кожи около сосков;
- Мастопатия — доброкачественные образования в молочной железе из-за гормональных изменений. Такое заболевание проходит через определенное время самостоятельно. Однако из-за него болит грудь после кормления. Если опухоль не исчезнет через два-три менструальных цикла, обязательно обратитесь к специалисту!
Трещины и ссадины на сосках
Ссадины и трещины возникают из-за неправильного прикладывания грудничка, а также во время появления зубиков у ребенка. Кроме того, причиной неприятностей может стать резкое прерывание грудного вскармливания.
К такой проблеме следует отнестись внимательно. И не только потому, что болит грудь при кормлении. Трещины и ссадины способствуют проникновению инфекции в молочные железы, что в результате вызывает воспаление.
Устранить трещины при лактации помогут следующие рекомендации:
- Используйте специальные вкладыши для груди и меняйте по мере намокания. Такие прокладки обеспечат гигиеничность, что поможет избежать инфекций;
- Правильно подбирайте бюстгальтер, чтобы соски не соприкасались со швами;
- Следите, чтобы грудничок захватывал сосок и ареолу во время кормления;
- После вскармливания обработайте соски маслом, заживляющим раны. Ранозаживляющими свойствами обладает облепиховое и лавровое масло, масло ромашки и чайного дерева.
Трещины часто являются причиной появления грибковой инфекции, в том числе и молочницы. При образовании грибка, обязательно обратитесь за помощью к доктору.
Признаки инфекции:
- Сильно болит грудь после кормления или во время него;
- Боль глубоко внутри груди;
- Соски болят не из-за сосания ребенка;
- Появление сыпи и покраснений на груди;
- Ощущение зуда и жжения в области сосков.
Инфекция при лактации опасна тем, что передается грудничку от мамы. Молочница может легко появится и у грудного ребенка! У малыша трескается кожа в уголках рта, возникают белые и желтые образования на языке и губах. Поэтому кормящей женщине нужно лечить заболевание незамедлительно!
Лактостаз и мастит
Лактостаз возникает при лактации, когда в дольках молочной железы скапливается лишнее молоко. Если не предпринять никаких мер, через некоторое время такая закупорка молочного притока в одной из долей приведет к образованию мастита.
Поэтому важно во время выявить лактостаз. Верным признаком заболевания является безболезненное уплотнение в груди при лактации. Оно не вызывает дискомфорта в первое время, поэтому часто остается не замеченным.
Через некоторое время уплотнение становится болезненным. Кроме того, ухудшается самочувствие, иногда повышается температура, появляется озноб и покраснения на коже вокруг соска. При этом, болит грудь после кормления или во время самого вскармливания.
Массаж, регулярный теплый душ и компрессы для груди избавят от лактостаза. Иногда можно сцеживать молоко. Также постоянно меняйте позу ребенка во время кормления, чтобы задействовать каждую дольку молочной железы.
Подробнее, как лечить заболевание, читайте в статье “Лечим лактостаз самостоятельно”. Если симптомы не проходят несколько дней, обязательно обратитесь к врачу, так как это может быть началом мастита.
Мастит — инфекция молочной железы, которая часто становится причиной боли. Она сопровождается повышенной температурой и ознобом, огрубением и покраснением кожи. В данном случае врач назначает специальные лекарственные средства и антибиотики.
Десять способов облегчить боль
- Правильное прикладывание ребенка к груди избавит от болей в ближайшее время. Как это сделать, читайте в статье “Налаживаем грудное вскармливание”;
- Правильная подготовка груди к лактации обеспечит комфортное кормление и номральное развитие ребенка. Подробнее читайте в статье “Как подготовить грудь к естественному кормлению”.
- Подберите вместе с врачом подходящий крем или иное средство для сосков. Это уменьшит сухость кожи и снимет воспаление;
- Кормите часто маленькими порциями;
- Регулярно принимайте теплый душ;
- До кормления делайте теплые компрессы, а после — холодные;
- Пейте минимум 2-3 литра жидкости сутки. Это вода, напитки, различные бульоны и супы. Жидкость нормализует выработку молока и повышает уровень лактации. Что можно кушать при лактации, читайте в статье “Диета для кормящей мамы”;
- Высыпайтесь, отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе;
- Делайте нетрудные физические упражнения. На третий месяц после рождения ребенка можно начинать делать приседания и ходить в бассейн, Через полгода займитесь йогой или фитнесом. Такая физическая нагрузка придаст бодрости и сил, а также поможет быстрее вернуться в форму. Однако при лактации избегайте занятий бегом и классической аэробикой, чрезмерных тренировок и подъема тяжестей;
- Если нетерпимо и непереносимо болит грудь при кормлении, приостановите кормление на один-два дня. За это время воспаленная кожа сосков восстановится.
Помните, что боль в груди часто говорит о заболевании молочной железы и возможной инфекции. Поэтому регулярно проверяйте грудь на уплотнения и внимательно следите за самочувствием!
Добавить комментарий