Как завершить грудное кормление: отучаем ребенка от груди в 1,5 года
У каждой кормящей мамы, возникает вопрос, когда лучше начать отучение ребенка от грудного вскармливания. Всемирная организация здравоохранения говорит о возрасте в два года. Грудное молоко – важный фактор в жизни малыша. Оно обеспечивает правильное развитие и рост, формирует и укрепляет иммунитет.
К двум годам у ребенка иммунитет уже достаточно крепок, чтобы начинать отказываться от груди. Кроме того, у многих малышей после двух лет происходит самоотлучение.
Психологи утверждают, что подходящим возрастом отучить ребенка от грудного вскармливания, считается 1-2 года. В 1,5 года потребность в грудном молоке больше психологическая, чем физиологическая.
Малыш прикладывается к груди только, чтобы успокоиться и побыть с мамой. Такое общение можно заменить на игры, рассказывание сказок и другие интересные занятия.
Время, когда необходимо отучение от груди, мама должна определить сама. Это зависит от развития и психологического состояния малыша. Однако существуют нормы, до которых отлучение не рекомендуется.
Когда можно прекращать грудное кормление
- Ребенку исполнилось 1,5 года;
- У ребенка вырос основной состав молочных зубов;
- Грудничок спокойной реагирует, если мама не кормить грудью при каждом требовании.
- Малыша легко отвлечь на другое занятие;
- Малыш засыпает без груди.
Инволюция лактации – лучшее время для отлучения
Инволюция лактации подразумевает естественное сокращение выработки молока. Она наступает через 1,5-2 года после рождения малыша и начала грудного вскармливания. Количество и качество молока снижается, постепенно оно меняется на молозиво.
Это лучший период для начала отлучения от груди. Однако у некоторых мам инволюция начинается только через 3-4 года. А такое длительное кормление может доставить большой дискомфорт маме.
Если встала необходимость прекращения кормления, когда малышу 1,5 года, а инволюция еще не началась, то придется отлучать ребенка от груди при стабильной лактации. Для облегчения этого процесса существует ряд рекомендаций.
Способы отлучения малыша от груди
- Отвлечение – придумайте для ребенка интересное занятие. Расскажите сказку, поиграйте, поиграйте. Когда малыш просит грудь пробуйте увлечь младенца чем-то другим;
- Постепенно сокращайте время кормлений. Лучше кормить часто, но малыми порциями;
- Заменяйте грудное молоко искусственной смесью, водичкой;
- Сокращайте количество ночных кормлений. Для этого плотно покормите ребенка перед сном. Это может быть и грудное молоко, и каша, и смесь. Ночью спите раздельно;
- Надевайте вещи, которые закрывают грудь. Важно, чтобы грудничок не видел источник питания;
- Чаще обнимайте ребенка, целуйте, укачивайте. Это придаст малышу чувство спокойствия и защиты;
- На время можно уехать из дома и оставить ребенка с папой или бабушкой. Однако это болезненный шаг и для мамы, и для ребенка. Если вы готовы, не оставляйте малыша больше, чем на неделю.
Доктор Комаровский предлагает пять советов, как прекратить лактацию и завершить грудное кормление:
1. Пейте меньше жидкости;
2. Не употребляйте продукты, которые улучшают лактацию. Это горячие бульоны и супы, орехи, тмин и хлеб с тминов, сухофрукты и черная смородина;
3. Не сцеживайте молоко вместо кормления;
4. Увеличьте физическую нагрузку, займитесь спортом, делайте упражнения;
5. Сокращайте время кормления или вообще пропускайте прикладывание к груди.
По рекомендациям врачей малыш в 1,5 года должен засыпать без груди. Начинать лучше с кормлений перед ночным сном, так как при отказе в груди днем, младенец может просто перестать спать в дневное время. По рекомендациям врачей послеобеденный сон необходимо сохранить до 5-6 лет.
Перед сном укачивайте малыша, расскажите сказку или спойте колыбельную. Создайте приятную атмосферу для сна. Хорошо, если вы спите в отдельных местах.
Если малыш просыпается ночью, дайте немного воды или успокойте новорожденного другими способами. Когда грудничок начнет засыпать ночью без груди, постепенно убирайте и дневные прикладывания.
Проблемы при отлучении
Если это не самоотлучение и не инволюция, готовьтесь к сложностям. В среднем период отлучения составляет от трех дней до нескольких недель. Малыш может капризничать, плакать и даже истерить. Это нормальная реакция, которая проходит через 15-20 минут.
Однако если такая реакция происходит часами на протяжении нескольких дней, то с прекращением грудного вскармливания лучше повременить. Повторить попытку можно через две-три недели.
Иногда отлучение проходит без проблем, а иногда требует терпения. Однако существует ряд моментов, когда отлучать ребенка не следует:
- Во время вирусных эпидемий и инфекций. Когда малыш прекращает получать грудное молоко, он больше подвергается заболеваниям;
- В период болезни и минимум месяц после. Молоко помогает грудничку выздороветь и восстановиться;
- При стрессовой ситуации. Например, во время переезда или поступления в садик. Отлучение от груди увеличит стресс;
- Если режутся зубы.
У каждого ребенка отлучение от грудного вскармливания происходит индивидуально. Опирайтесь на физическую и психологическую готовность грудничка. Обратите внимание, часто ли он болеет, как долго может обходиться без мамы, спокойно ли пропускает кормления и засыпает ли без груди.
А нам наш врач говорит, что отучать нужно когда на улице прохладно, т.е. в жаркую погоду нельзя, это может нарушить стул у малыша.