Всё о питании при кормлении грудью. Что можно есть, а что не рекомендуется. Какие продукты способствуют лактации.
Молочные продукты являются необходимыми для каждого организма и входят в рацион каждой семьи. Однако кормящая мама может столкнуться с такими проблемами, когда у грудничка проявляется аллергия на коровий белок или непереносимость лактозы. В данном случае молоко и молочные продукты придется...
Арония или в народе черноплодка, как и многие другие ягоды, богата витаминами и полезными минералами....
Арбуз — вкусная и сочная ягода культуры бахчевых, которая нравится и деткам, и взрослым. Однако...
Смузи представляет собой густой и полезный коктейль, наполненный витаминами и минералами. Он включает свежие фрукты,...
Маракуйю наряду с киви, ананасом и другими экзотическими фруктами относят к особому виду цитрусовых, которые...
Кулич является неотъемлемым и обязательным блюдом на Пасху. Однако классические изделия содержат дрожжи, молоко, сахар...
Семена чиа — здоровая и полезная пища, которую добавляют в различные блюда и рецепты. Наиболее...
Чипсы входят в список запрещенных продуктов при грудном вскармливании. Это очень вредный и практически полностью...
Котлеты входят в повседневный рацион практически каждого человека. Это блюдо отлично сочетается с гарниром, является...
Паштет — блюдо в виде фарша из печени животного или птицы. В рецепт могут входить...
