Всё о питании при кормлении грудью. Что можно есть, а что не рекомендуется. Какие продукты способствуют лактации.
Тыква — удивительное растение, в котором содержится масса полезных веществ. При высокой питательности имеет мизерную калорийность, легко усваивается организмом и хорошо переносится. При регулярном употреблении в пищу принесет огромную пользу кормящей маме и малышу. Тыква при грудном вскармливании включается в...
Состояние здоровья кормящей мамы и общее самочувствие во многом зависит от того, как она организует...
Блины — вкусная и сытная еда, которая станет отличным вторым блюдом или десертов. Женщины после...
Известный факт, что красная икра полезна для организма. Однако большое количество соли в составе продукта...
Каждой маме известно, что алкогольные напитки при грудном вскармливании пить нельзя. В неокрепшем организме грудничка...
Каждая мама при грудном вскармливании задумывается о рационе питания. Ведь элементы вместе с молоком попадает...
Сегодня врачи говорят, что соблюдать строгую диету при грудном вскармливании необходимо только в первые дни...
Блюда японской кухни получили широкое распространение в России, и сегодня роллы и суши не воспринимаются...
Каждая кормящая женщина тщательно следит за рационом в первые месяцы после рождения ребенка. Ежедневное меню...
Кормящей маме следует осторожно относиться к сладостям. Они часто вызывают у малышей колики, расстройства желудка,...
