сельдь филе

Стоит ли есть селедку при кормлении грудью

Каждая кормящая женщина тщательно следит за рационом в первые месяцы после рождения ребенка. Ежедневное меню при грудном вскармливании должно быть разнообразным и питательным. Но есть категории продуктов, которые исключают из употребления. Сельдь — питательная и вкусная рыба, доступная по цене....