Мак содержит в составе морфин и кодеин, которые очень вредны для грудного ребенка. Такие вещества отрицательно влияют на нервную систему и нарушают сон. Кроме того, сам мак иногда вызывает аллергию и нарушения в работе еще неокрепшего пищеварения новорожденного ребенка. Мак, который применяют в пище и для приготовления различных хлебобулочных изделий,...
Кунжут относится к продуктам, употребление которых благотворно сказывается на здоровье кормящей матери и ребенка. С древних времен люди высоко ценили целебные свойства семян и масла кунжута. Что содержит в кунжут? В семенах кунжута не содержатся витамины А, С и D, но продукт богат многими витаминами группы В, в частности, В1...
В рационе кормящей мамы практически нет места специям и пряностям – они раздражают желудочно-кишечный тракт, могут ухудшить вкус грудного молока и вызвать у малыша аллергическую реакцию. Но существуют и некоторые исключения, к числу которых относится корица. Палочки и порошок изготавливаются из коры коричных деревьев, растущих в Юго-Восточной Азии. В состав...
Сельдерей — вкусная приправа, которую многие любят добавлять в супы, салаты и вторые блюда. В состав зелени входит большое число витаминов и элементов, которые выполняют полезный функции. Так, употребление этого растения укрепляет иммунитет и тонизирует организм, улучшает пищеварение. Стебли обеспечивают быстрое и комфортное усвоение и переваривание пищи. А сок сельдерея...
Укроп — распространенная приправа, которая придает блюду пикантный душистый вкус и аромат. Кормящие мамы знают, что это растение благотворно влияет на выработку грудного молока. Семена и настои из укропа входит в перечень продуктов и напитков для повышения лактации. А укропная вода эффективно помогает при коликах у грудничка. При этом укроп...
Соевый соус обладает массой полезных свойств. Он замедляет процесс старения, предотвращает появление и развитие раковых клеток, нейтрализует окислительное действие веществ организме. Однако этот продукт можно употреблять далеко не каждому, тем более при грудном вскармливании. Он легко вызывает аллергическую реакцию у грудных детей. Потребление соуса осложняется большим количеством подделок продукта. Такая...
Разнообразные соусы, в число которых входят майонез и кетчуп, обогащают палитру вкуса блюд. Нередко женщинам сложно отказаться от привычного меню и ограничить рацион на период грудного вскармливания. Но следует ясно представлять, как отразится употребление любимых соусов на здоровье и мамы, и ребенка. Опасность магазинной продукции Майонез, кетчуп, и другие соусы...
Чеснок — специя, которая придает блюду и закускам остроту и пикантность. Известно, что врачи не рекомендуют кушать при кормлении грудью острые блюда и специи. Чеснок при грудном вскармливании не относят к ряду запрещенных продуктов. Однако вводят ограничение на употребление. Так, овощ можно кушать на пятый-шестой месяц после родов и в...
