Витамин К представляет собой ценный пищевой компонент, а ещё является ключевым звеном свертывающей системы крови. Потребности организма в данном компоненте, как правило, компенсируются с теми пищевыми продуктами, которые человек употребляет ежедневно. Кроме того, синтез витамина К происходит внутри организма, что является своего рода подстраховкой от его дефицита. В период новорожденности...
У малышей в возрасте до года часто наблюдается нехватка витамина Д, особенно у новорождённых, которым не хватает солнечного света. Ведь наибольшее содержание данного вещества сосредоточено в ультрафиолете. Под воздействием солнечных лучей в коже начинает вырабатываться витамин Д. Через грудное молоко кроха получает только 4% суточной нормы важного элемента. Без витамина...
Витамин Д необходим для кормящей мамы и новорожденных. Он входит в список обязательных и ключевых элементов при ГВ. Данное вещество играет важную роль в росте и укреплении костей, формировании костного скелета. Витамин Д предотвращает развитие рахита, которому подвержены новорожденные детки. Предупреждает остеопороз, диабет и различные аутоиммунные заболевания. Нормализует кровяное давление...
В период лактации новоиспечённые мамы как никогда нуждаются в полезных веществах. Витамины и минералы необходимы ребёнку для нормального развития, он получает их через грудное молоко, а женщине они помогают быстрее восстановиться после родов. Если кормящая мать быстро устаёт, её кожа бледнеет, пересыхает, ухудшается состояние волос, зубов, ногтей, то, скорее всего,...
Молоко матери является наиболее сбалансированным продуктом для ребёнка. В норме жидкость содержит много витаминов и минералов. Нередко после родов организм женщины испытывает недостаток полезных веществ. Тогда младенец получает молоко с низкой концентрацией витаминов. Подобное состояние опасно тем, что повышается вероятность гипотрофии (дефицит массы тела), гиповитаминоза, малокровия. Ребёнок медленнее растёт, нарушается...
После родов состояние волос и ногтей женщин оставляет желать лучшего. Локоны становятся тусклыми, ломкими, обильно выпадают. Подобные проблемы возникают из-за дефицита полезных веществ в организме, хронической усталости, неправильного питания или стрессов. Важно вовремя выявить проблему, чтобы остановить выпадение и восстановить волосяной покров. Пантовигар – это витаминно-минеральный комплекс, который тормозит выпадение...
Чтобы ребёнок нормально развивался, он должен полноценно питаться с учётом возрастной дозы белков, жиров, углеводов. Однако важна не только калорийность потребляемых продуктов, но и витаминно-минеральный состав. Чаще всего дети от 1 года страдают от недостатка кальция. А это грозит переломами, судорогами, нарушением развития костной, нервной системы. Кальцинова – это комплексный...
Иммунитет ребёнка в первый год жизни только формируется, а его организм нуждается в витаминах и минералах. Это объясняется тем, что новорожденный активно развивается, что влечёт за собой большие затраты энергии и внутренних ресурсов. Вместе с грудным молоком младенец получает полезные вещества, но их иногда не хватает для полного насыщения организма....
Нехватка молока – это распространённая проблема в период лактации, существует множество способов для её решения. Одни женщины для увеличения выработки молока пьют специальные лактогонные чаи, соблюдают диету с содержанием определённых продуктов. Другие советуют кормить новорождённого по требованию, спать с ребёнком в одной кровати или даже употреблять гомеопатические препараты. Улучшить лактацию...
Витамин Е или токоферол переводится с греческого, как “дарующий плодовитость”. Действительно, этот элемент влияет на детородную и репродуктивную функцию. Но это далеко не все положительные свойства витамина Е. Это очень мощный антиоксидант, который очищает организм и выводит свободные радикалы. Он замедляет старение, отвечает за сексуальную функцию, гормоны и красоту. Давайте...
