Тема: "Напитки"

девушка пьет воду

Питьевой режим при грудном вскармливании: сколько жидкости нужно пить кормящей маме

Кормление грудью — важный процесс в жизни женщины и малыша. Грудное молоко наполняет организм нужными витаминами и минералами, способствует нормальному росту и развитию грудничка. Интересно, что состав грудного молока меняется с возрастом малыша, чтобы максимально удовлетворить потребности ребенка. Но в любом случае грудное молоко состоит на 85-90% из воды. Поэтому...

тмин для увеличения лактации

Как увеличить лактацию при помощи тмина

Если новорожденный малыш употребляет в пищу исключительно материнское молоко, то снижение его выработки может серьёзно отразиться на здоровье грудничка. Недостаточное питание приводит к медленному набору массы тела, а также другим проблемам, связанным с недоеданием. При возникновении данной проблемы, молодым мамам не рекомендовано прибегать к использованию молочных смесей. С целью увеличения...

кормящая мама пьет фиточай

Фиточай для кормящих мам: популярные продукты, правила употребления

Грудное молоко – это идеальный продукт для новорождённого, который имеет уникальный состав и полностью удовлетворяет потребности младенца. Но если ребёнок становится беспокойным, медленно набирает вес, то это свидетельствует о дефиците молока. Как стимулировать лактацию? Консультанты по питанию рекомендуют употреблять лактогонные чаи, которые способствуют приливу молока. Когда необходимы лактогонные средства Многие...

девочка держит кружку с какао

Когда можно давать ребенку какао: как выбрать и приготовить

Какао – вкусный и питательный напиток, который наполняет организм энергией. Это достаточно высококалорийный продукт, ведь 100 грамм содержит 400 ккал. Даже маленькая чашечка взбодрит и вызовет чувство насыщения. Многих родителей интересует вопрос, с какого возраста можно давать какао ребенку. Педиатры не рекомендуют поить малыша этим напитком до 2,5-3 лет. Не...

компот из сухофруктов в прикорм

Когда давать и как варить компот из сухофруктов для грудничка: рецепты с фото

Соки и компоты из сухофруктов — очень полезные напитки и для кормящей мамы, и для малыша. Сухой плод усваивается легче, чем свежие плоды, и сохраняет полезные свойства. Это очень важно для малышей, ведь их организмы только начинают привыкать к новой взрослой пищи. Для грудничков прикорм начинают вводить в полгода, детям...

семена укропа для приготовления укропной водички

Укропная водичка для младенцев: приготовление и применение

Проблем, связанных с пищеварением, у новорожденных избежать невозможно – адаптация организма младенца к новым условиям жизнедеятельности, к материнскому молоку и иной пище сопровождается нарушениями стула, газообразованием, коликами. Чтобы облегчить состояние малыша, родители используют целый арсенал средств официальной и народной медицины, к наиболее доступным из которых относится укропная водичка для новорожденных....

крапива для лактации

Крапива при недостаточной лактации: преимущества и недостатки

Когда у молодой мамы не хватает молока для кормления ребёнка, то ей назначают приём отваров и настоев крапивы. Связано это с тем, что вещества, содержащиеся в крапиве, способствуют усилению выработки грудного молока. Медицинские специалисты заинтересованы в сохранении грудного вскармливания всеми доступными способами, так как материнское молоко является незаменимым источником полезных...

кисель при грудном вскармливании

Польза и рецепты киселя для кормящей мамы

Многие ошибочно полагают, что кисель — напиток. Но, на самом деле, это желеобразный десерт. В состав такого десерта часто входит ржаной хлеб или мука, цитрусовые фрукты и различный ягоды, чай и травы. Кисель можно пить кормящей маме, однако нужно тщательно отбирать ингредиенты. Ведь многие из них могут вызвать аллергию у...

газировка при грудном вскармливании

Можно ли кормящей маме пить газированную воду

Кормящей маме необходимо получать достаточно жидкости для выработки грудного молока. Организм сам регулирует интенсивность лактации, поэтому нет смысла пить больше жидкости, чем хочется – молока от этого не прибудет, а почки и сердечно-сосудистая система получат дополнительную нагрузку. Для стабильной лактации кормящей маме необходимо пить воду, некрепкий чай или иные напитки,...

чай со сладостями при лактации

С чем пить чай при лактации

Теплое и обильное питье — основа лактации, ведь жидкость благотворно влияет на отток грудного молока. При грудном вскармливании педиатры рекомендуют пить 2-3 литра жидкости в сутки, при этом половина объема должна составлять обычная питьевая вода. В остальном кормящей маме можно пить морс и компот, некрепкий черный и зеленый чай, натуральные...