Яблоки — единственный фрукт, который можно кушать уже в первый месяц после рождения малыша. Благодаря гипоаллергенности и большому количеству витаминов продукт полезен и безопасен при лактации. Яблоки крайне редко вызывают аллергию, поэтому кормящей маме можно кушать эти фрукты без опасений....
Врачи единодушно утверждают, что алкоголь и грудное кормление не совместимы. Даже небольшие дозы алкоголя тормозят...
Кефир считается самым полезным и популярным кисломолочным продуктом. Он представляет симбиоз микроорганизмов, которые могут победить...
Ни одна кормящая мама не застрахована от головной боли, простуды или насморка. Многие женщины привыкли...
Каждый знает, что курение вредно. Одна сигарета собрала около 4000 отравляющих компонентов, 70 из которых...
Многие мамы задаются вопросом, что можно, а что нельзя употреблять при грудном кормлении. Ведь все...
Многие женщины при грудном кормления боятся добавлять в меню те или иные продукты. Эти опасения...
Многие кормящие мамы исключают из рациона ягоды, так как боятся аллергической реакции малыша. Действительно, ягоды,...
Персики и нектарины — полезные и вкусные фрукты, которые содержат массу витаминов и макроэлементов. Этот...
Слива известна слабительными свойствами. Фрукт не только можно, но и нужно употреблять при запоре у...
