Как научить ребенка прыгать через скакалку
Многие считают, что данный снаряд используют только девочки. Однако и для мальчиков прыгать через скакалку крайне полезно. Такие упражнения применяют практически в каждом виде спорта. Они подходят для разминки и основной нагрузки, для зарядки и похудения, для развития выносливости и...