Раздел посвящён полезной информации для кормящей мамы. Всё о питании и лечении в период грудного вскармливания.
Многие кормящие мамы исключают из рациона ягоды, так как боятся аллергической реакции малыша. Действительно, ягоды, особенно ярких цветов (клубника и малина), способны вызвать сильную аллергию. Однако плоды темных цветов при соблюдении правил употребления безопасны и для мамы, и для новорожденного....
Персики и нектарины — полезные и вкусные фрукты, которые содержат массу витаминов и макроэлементов. Этот...
Слива известна слабительными свойствами. Фрукт не только можно, но и нужно употреблять при запоре у...
О пользе сухофруктов знает каждый. Они обладают массой полезных элементов и витаминов, которые оказывают благоприятный...
Сухофрукты содержат множество витаминов, макроэлементов и полезных веществ. Пищевые волокна продуктов улучшают пищеварение. Однако даже...
Рост и развитие малыша напрямую зависит от качества грудного молока. Поэтому мама должна тщательно подбирать...
Питание кормящей мамы вызывает множество вопросов и споров. Что разрешено употреблять в пищу и что...
Некоторые уверенны, что халва при грудном вскармливании обладает оздоровительным эффектом и целебными свойствами. Действительно, зерна...
Организм мамы нуждается в восстановлении после родов. Виноград обладает массой витаминов и полезных элементов, которые...
Томаты настолько любимый и привычный продукт на столе, что вопрос, можно ли кормящей маме помидоры,...
