Тема: "Овощи"

тушеная капуста при грудном вскармливании

Тушеная капуста при грудном вскармливании

Многие женщины интересуются, можно ли кормящей маме капусту. Врачи не советуют кушать белокочанный сорт раньше трех-четырех месяцев, ведь он часто усиливает образование газов у маленьких детей. А вот брокколи и цветная капуста разрешены уже в первые семь-десять дней лактации. Это полезные гипоаллергенные и безопасные овощи для новорожденного, которые включают и...

квашеная капуста при грудном вскармливании

Можно ли кормящей маме квашеную капусту

Квашеная капуста – агрессивный продукт, который может негативно повлиять на пищеварение малыша. В состав этого блюда входит соль, кислота и острые специи. Такие компоненты вызывают усиленные колики, расстройства желудка и нарушение стула, иногда даже отравление. Кроме того, из-за повышенного содержания соли продукт может вызвать обезвоживание. А нехватка воды в организме...

польза цветной капусты

Цветная капуста в меню малыша: полезные советы и рецепты

Капуста входит в список продуктов, рекомендуемых для питания детей начиная с первого года жизни. Из этого овоща можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, некоторые рецепты можно найти в этой статье. Полезные свойства Педиатры рекомендуют попробовать цветную капусту в качестве первого овощного прикорма для младенца, достигшего полугодовалого возраста. В этом...

свекольный прикорм

Свекла в рационе малыша первых лет жизни

Овощной прикорм для детей до 1 года в первую очередь включает продукты, к которым организм малыша способен быстро адаптироваться. На каком этапе допускается добавить в меню крохи свеклу и как правильно ее приготовить? Полезные свойства Свекла – корнеплод, который долго хранится, практически не теряя полезных свойств. В холодный сезон он...

консервированная кукуруза при грудном вскармливании

Можно ли при грудном вскармливании консервированную кукурузу

Кукуруза очень полезна, однако при грудном вскармливании нужно уделять особое внимание к тому, в каком виде кушать этот продукт. Наиболее полезными и безопасными считается кукурузная каша и вареная кукуруза. В редких случаях кормящая мамочка может побаловать себя кукурузными хлопьями. А вот от свежей и консервированной кукурузы, а также от кукурузных...

овощной прикорм для грудничка

Овощное пюре для прикорма грудничка: рецепты и обзор марок

Первый прикорм грудничку начинают давать с 5-7 месяцев. В это время малышу начинают давать овощные пюре, состоящие из одного ингредиента, с с ½ чайной ложечки и постепенно увеличивают дозу. К году норма овощного пюре составляет 100-150 грамм в сутки. После введения разных овощей ребенку можно давать многокомпонентные блюда. Важно следить...

кабачковое пюре для грудничка

Как приготовить кабачок для грудничка в первый прикорм

Кабачок оптимально подходит для первого прикорма ребенка. Это ценный источник витаминов и минералов с безопасным составом, который крайне редко вызывает у грудничка аллергию или расстройства пищеварения. Это низкокалорийный продукт, который очищает организм, выводит токсины и лишнюю жидкость. В этой статье мы узнаем, как правильно приготовить пюре из кабачка для грудничка,...

вареники при грудном вскармливании

Вареники с творогом, картошкой при грудном вскармливании

Если младенец находится на естественном вскармливании, в первые недели его жизни маме приходится ограничивать свое меню блюдами из продуктов, безопасных для здоровья малыша. До тех пор, у ребенка не сформируется ферментативная система, к расширению рациона следует относиться очень осторожно. Вареники входят в категорию блюд, которые маме допустимо есть с самых...

продукты для повышения лактации

Продукты, повышающие лактацию: список и свойства

Часто мамы после рождения малыша сталкиваются с проблемой выработки грудного молока. Причин для этого может быть множество. Стресс и плохое самочувствие, редкое кормление малыша и несоблюдение техники прикладывания грудничка, болезнь, неправильное питание и пр. Наладить лактацию кормящей маме помогут советы из статьи “Как бороться с нехваткой молока при грудном вскармливании”....

винегрет при грудном вскармливании

Винегрет при грудном вскармливании

Салаты включают различные ингредиенты. Это несет как минусы, так и плюсы. Преимущество многогранности состава в сочетании большого количества полезных витаминов и минералов. В одной порции содержатся важные и необходимые элементы. Но в то же время салаты при грудном вскармливании входят в зону риску, так как не каждый ингредиент безопасен для...