Тема: "Фрукты"

желтый помело

С какого возраста можно давать помело ребенку

Помело – полезный продукт, который по вкусу и внешнему виду напоминает грейпфрут. Однако он не горчит, как последний. Кроме того, помело обладает более полезным и ценным действием. Он считается одним из самых крупных плодов цитрусовых, обладает толстой кожурой и слегка кисловатым вкусом. В состав данного фрукта входит повышенное содержание витамина...

помело для ухода за лицом

Можно ли кормящей маме помело

Помело – самый большой цитрусовый фрукт с повышенным содержанием витамина С и других важных элементов. Это профилактика авитаминоза, гриппа и простудных заболеваний. Однако, как и многие цитрусовые, помело считается сильным аллергеном. Компоненты продуктов, которые кушает мама, при кормлении вместе с грудным молоком попадают и к малышу. В результате у ребенка...

айва грудничку

С какого возраста можно давать ребенку айву

Айва – плоды южного дерева в виде желтого яблока или груши. Они имеют более плотную структуру, обладают полезными и целебными свойствами, оказывают общеукрепляющее действие на организм. В сыром виде данный продукт имеет очень терпкий и крепкий вкус, поэтому плоды подвергают тепловой обработке. После этого фрукт становится нежным, мягким и приятным....

девочка за столом с овощами и фруктами

Как заставить ребенка есть овощи и фрукты

Родители часто сталкиваются с проблемой, когда дети не едят какие-либо продукты или блюда, в том числе овощи и фрукты. А они должны обязательно входить в рацион каждого ребёнка. Фрукты и овощи наполняют организм необходимыми витаминами и полезными элементами, способствуют росту и развитию малыша, налаживают работу пищеварения и укрепляют иммунитет. В...

авокадо в прикорм грудничку

Когда ребенку можно давать авокадо

- - 3 Комментарии

Авокадо – вкусный и полезный фрукт с высокой энергетической ценностью. Он наполняет организм энергией, придает бодрости и тонизирует, повышает иммунитет и оказывает общеукрепляющее действие. Однако, как и другие экзотические фрукты, авокадо является сильным аллергеном. Поэтому он не рекомендуется малышам для первого прикорма и для употребления в первые один-два года жизни....

ребенок ест манго

С какого возраста можно давать ребенку манго

Манго – сочный и сладкий фрукт с насыщенным и интересным вкусом. Он богат витаминами и минералами, наполняет организм энергией и бодростью, повышает иммунитет и оказывает общеукрепляющее действие. Однако, как и другие экзотические фрукты, манго отличается высокой аллергенностью. Поэтому он не рекомендуется малышу в первый прикорм и до двух-трех лет. В...

грейпфрут в рационе детей

Можно ли детям грейпфрут

Грейпфрут – цитрусовый экзотический фрукт с приятным и немного горьковатым вкусом. Он содержит массу полезных витаминов и минералов, повышает иммунитет и настроение, оказывает общеукрепляющее действие на организм и положительно влияет на работу многих внутренних органов. Но при этом грейпфрут является сильным аллергеном, поэтому врачи не советуют спешить включать этот продукт...

малыш с ананасом

Когда можно давать ананас ребенку

Сладкий тропический плод с ноткой кислинки – настоящее лакомство и для детей, и для взрослых. Он содержит большое количество витаминов и минералов, оказывает общеукрепляющее действие на организм и положительно влияет на работу многих внутренних органов. Но при этом тропический фрукт является достаточно аллергенным, а из-за высокого содержания сахара он может...

яблоки при грудном вскармливании

Печеные яблоки для кормящей мамы

- - 1 комментарий

Яблоки – наиболее безопасный фрукт, который крайне редко вызывает аллергическую реакцию и не влияет на выработку грудного молока. А после запекания и термической обработки они легче усваиваются и перевариваются, устраняются вредные бактерии, а полезные свойства при этом сохраняются. Поэтому печеные яблоки станут вкусным и безопасным лакомством уже в первые недели...

яблоко для грудничка

Как приготовить яблоко для первого прикорма

Яблоко – самый безопасный фрукт для грудничка. Он содержит массу витаминов и полезных элементов, среди которых витамины группы В и аскорбиновая кислота, железо и фосфор, кальций и калий, растительная клетчатка. Это прекрасный источник энергии и сил. Яблоки укрепляют иммунитет, положительно влияют на состав крови и кровообращение, налаживают пищеварение и помогают...