Нужен ли Йодомарин кормящей маме

Часто у женщины после родов наблюдается недостаток витаминов и минералов. Дефицит полезных веществ приводит к снижению иммунитета и быстрой утомляемости, бессоннице и нервным расстройствам, проблемам с лактацией и здоровьем. Пропадает грудное молоко, слоятся и крошатся ногти, выпадают волосы – эти и многие другие трудности появляются при грудном вскармливании из-за нехватки полезных элементов.

Большую роль в восстановлении мамы после родов и в развитии ребенка играет йод. При недостатке этого элемента в питании при лактации будет страдать и грудничок. Прежде всего, это касается работы нервных клеток и щитовидной железы. Малыши при нехватке йода плохо растут и медленно прибавляют в весе.

Кроме того, затормаживается интеллектуальное и психомоторное развитие. Чтобы избежать подобных проблем, врачи часто назначают кормящей маме пить специальные витаминные комплексы. Одним из таких препаратов является Йодомарин. Давайте рассмотрим подробнее полезные свойства и правила приема средства при грудном вскармливании.

йодомарин для кормящей мамы

Описание и полезные свойства

Йодомарин – немецкий препарат, изготовленный на основе морского йода. Средство назначают при дефиците йода, а также для профилактики и лечения заболевания щитовидной железы. Йодомарин можно и нужно пить при грудном вскармливании, ведь в период лактации норма потребления йода увеличивается и составляет около 200 мкг в сутки. Часто продуктов с содержанием йода в рационе кормящей мамы не достаточно, чтобы обеспечить необходимое поступление элемента в организм и женщины, и малыша.

Йод обеспечивает правильное развитие грудного ребенка, налаживает лактацию и выполняет следующие полезные функции:

  • Регулирует и налаживает работу щитовидной железы, предотвращает развитие зоба и других заболеваний эндокринной системы;
  • Нормализует работу кишечника и устраняет запоры;
  • Способствует нормальному росту и развитию органов малыша;
  • Стимулирует функциональность головного мозга, улучшает память и внимание;
  • Нормализует работу нервных клеток, снимает усталость и напряжение;
  • Укрепляет сосуды и мышцы;
  • Повышает иммунитет;
  • Отвечает за репродуктивную функцию;
  • Улучшает состояние волос и кожи, что особенно важно для мамы после родов;
  • Наполняет организм энергией, придает сил и повышает работоспособность;
  • Укрепляет кости и зубы, восстанавливает эмаль;
  • Способствует усвоению витаминов и других минералов;
  • Повышает выработку грудного молока и улучшает протекание лактации;
  • Нормализует работу молочных желез и налаживает грудное вскармливание;
  • Стимулирует рост и развитие недоношенных детей, минимизирует риск выкидышей и преждевременных родов;
  • Улучшает общее самочувствие и тонизирует.

Кормящие мамы, которые принимали Йодомарин, отмечали улучшение общего состояния и повышение тонуса. Препарат можно и нужно пить не только после рождения малыша, но и во время беременности. Йодомарин значительно сокращает риск рождения недоношенных малышей или выкидышей. Препарат обязательно нужно принимать, если грудничок не добирает в весе. Как рассчитать нормы прибавки веса, читайте здесь.

йодомарин при беременности

Правила приема

Не забывайте, что Йодомарин – лекарственное средство. Оно может вызвать негативную реакцию грудничка в виде аллергии, отравления, нарушения стула и работы пищеварения. Поэтому принимать любой лекарственный препарат, даже самый полезный, при грудном вскармливании, можно только после консультации с врачом и строго в рекомендованной дозировке!

В период лактации нужно пить по две таблетки 100 мкг или по таблетке 200 мкг в сутки после еды. Суточная норма йода для кормящей мамы составляет 200 мкг.

Во время приеме препарата внимательно следите за самочувствием малыша. Если вы заметили симптомы пищевой аллергии или отравление, повышенное газообразование и сильные колики, немедленно прекратите пить Йодомарин и обратитесь к врачу!

Йодомарин, как и любые лекарственные средства, может оказывать и побочное действие. Среди таких эффектов наблюдается отечность и воспаление слизистой оболочки, появление угрей. В редких случаях возможно отравление, тошнота и рвота. При обнаружении отрицательных последствий, тоже нужно прекратить пить Йодомарин и желательно обратиться к специалисту.

отечность при употреблении йодомарина

Польза Йодомарина для недоношенного ребенка

Развитие в первые месяцы – очень важно для малышей, особенно для недоношенных. Йод способствует ускорению роста и прибавке веса у таких детей, ускоряет психическое и умственное развитие, а также развитие внутренних органов. У недоношенного ребенка часто наблюдается дефицит железа, йода и других важных элементов. Кроме того, у такого грудничка повышается риск развития анемии и малокровия. Такие дети рождаются со слабой иммунной системой, которая не может противостоять инфекциям и различным заболеваниям.

Йодомарин поможет справиться с проблемами здоровья и развития недоношенного ребенка. Он выполняет следующие полезные функции:

  • Наполняет организм ребенка, рожденного раньше срока, нужными витаминами и элементами;
  • Укрепляет иммунитет, защищает от вирусов и опасных микробов;
  • Увеличивает массу и стимулирует рост недоношенного малыша;
  • Нормализует кроветворение и повышает уровень гемоглобина в крови, уменьшает риск развития малокровия;
  • Стабилизирует работу пищеварения и уменьшает колики у новорожденного;
  • Улучшает адаптационные свойства недоношенных детей, стимулирует психическое, умственное и физиологическое развитие;
  • Активизирует вещественный обмен и обеспечивает быстрое усвоение питательных веществ.

Йодомарин положительно влияет на организм мамы и малыша, особенно рожденного раньше срока. О правильном развитии малыша в первый месяц и о правилах ухода за недоношенным ребенком, читайте по ссылке http://vskormi.ru/children/razvitie-rebenka-v-1-mesyats/#.

продукты содержащие йод

Продукты с содержанием йода

Даже если мама начала пить Йодомарин и различные витаминные комплексы для кормящих, нельзя забывать о правильном питании при грудном вскармливании. Это должно быть полноценное и разнообразное меню с содержанием необходимых витаминов и полезных элементов. При этом нужно избегать вредной пищи с содержанием консервантов, красителей и другой химии. При лактации нельзя увлекаться продуктами, в состав которых входят сильные аллергены. Давайте узнаем, где содержится йод.

Продукт Содержание йода
Вода 15 мкг на 1 литр
Йодированная соль 77 мкг на 1 гр
Натуральный йогурт 154 мкг на 100 мл
Морская капуста 300 мкг на 100 гр
Кальмары 300 мкг на 100 гр
Минтай 150 мкг на 100 гр
Треска 135 мкг на 100 гр
Креветки 88 мкг на 100 гр
Окунь 60 мкг на 100 гр
Запеченный картофель 60 мкг на 100 гр
Тунец, горбуша, сом, мойва, камбала по 50 мкг на 100 гр

Учтите, что морепродукты могут вызвать аллергию у грудничка. Поэтому подобную пищу педиатры не рекомендуют употреблять хотя бы первые 3-4 месяца после родов, пока организм малыша адаптируется к новым условиям. Вводите в рацион новые продукты осторожно, внимательно следите за реакцией ребенка и не переедайте! Подробнее, что можно пить и есть кормящей маме, читайте в статье “Разрешенные и запрещенные продукты при грудном вскармливании”.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>