Раздел посвящён полезной информации для кормящей мамы. Всё о питании и лечении в период грудного вскармливания.
Питание при грудном вскармливании играет важнейшую роль в развитии грудничка и восстановлении женщины после родов. Кроме того, пища, которую употребляет мама, влияет на лактацию. Кисломолочные продукты в период лактации употреблять можно и даже нужно, ведь они оказывают благоприятное воздействие на...
Хлеб издавна считается одним основных элементов повседневного рациона питания, он хорошо насыщает и дает организму...
Рацион женщины во время грудного вскармливания должен быть сбалансированным, чтобы организмы матери и ребенка получали...
Проблемы со здоровьем и состоянием ногтей после родов могут возникнуть как у мамы, так и...
Женщине после родов хочется как можно быстрее восстановиться, в том числе вернуть хороший тонус кожи...
После родов у кормящих мам нередко наблюдаются нарушения работы кишечника. Это сказывается на самочувствии женщины,...
Орехи при грудном вскармливании делают молоко мамы более питательным, насыщенным и жирным. Однако этот продукт...
Каждая женщина после рождения малыша задается вопросом, как быстро вернуть красивую фигуру? В первую очередь,...
Орехи содержат витамины, белок и полезные жиры. Несмотря на пользу, они являются сильными аллергенами. Это...
Женщине важно чувствовать себя красивой и ухоженной, это повышает жизненный тонус и поднимает настроение. Кормящей...
