Всё о питании при кормлении грудью. Что можно есть, а что не рекомендуется. Какие продукты способствуют лактации.
Мандарины — вкусный и полезный фрукт, который однако является сильным аллергеном. Цитрусовые не рекомендуется кушать кормящей маме в первые месяцы кормления и давать грудничку в прикорм. Однако при отсутствии отрицательной реакции женщина может полакомиться небольшим количеством фрукта при кормлении грудью....
Крекер — популярный вид печенья, который буквально тает во рту. Это быстрый и сытный перекус,...
Манник — традиционно русский десерт из манной крупы, который легко и быстро готовить. Пирог не...
После родов и при лактации организм женщины испытывает огромную нагрузку и большие гормональные изменения. При...
Конина — не очень популярное мясо в качестве регулярного питания. Однако это полезный и низкокалорийный...
Сладости при грудном вскармливании нужно употреблять осторожно, ведь они могут вызвать у грудничка аллергию и...
Тема вегетарианства при грудном вскармливании вызывает спор даже среди специалистов. Однако, как показывает практика, при...
Ягоды содержат массу полезных витаминов и элементов, однако многие из них являются сильными аллергенами. Через...
Сегодня на прилавках в нашей стране все чаще можно встретить экзотические продукты, которые во многих...
Сладкая паста из арахиса по праву считается полезным десертом – земляной орех богат веществами, важными...
