Всё о питании при кормлении грудью. Что можно есть, а что не рекомендуется. Какие продукты способствуют лактации.
Сочный ананас радует удивительным ароматом и вкусом, это кладезь витаминов и полезных веществ, настоящая находка для тех, кто бережет свою фигуру или стремится похудеть – в состав фрукта входит бромелайн, уникальное вещество, способствующее пищеварению. Экзотический фрукт едят в сыром и...
Баранина отличается высокой жирностью и большим содержанием холестерина, что негативно влияет на внутренние органы. Поэтому...
Мясо — необходимый элемент меню при грудном вскармливании. Однако далеко не каждый сорт педиатры рекомендуют...
Мясо обязательно должно входить в рацион при грудном вскармливании. Продукт, богатый белком, необходим для полноценного...
Во время грудного вскармливания женщинам приходится вводить ограничения в свое меню, чтобы исключить вредное воздействие...
Молочные продукты должны обязательно входить в рацион кормящей мамы. При грудном вскармливании уже в первые...
Курица — диетический ценный пищевой продукт, который обладает массой полезных свойств. Белое мясо птицы необходимо...
У кормящей мамы часто возникает вопрос, можно ли кушать тот или иной продукт. Ведь часто...
Мак содержит в составе морфин и кодеин, которые очень вредны для грудного ребенка. Такие вещества...
Супы и бульоны — неотъемлемые составляющие меню кормящей мамы. Теплая жидкость положительно влияет на протекание...
