Курение и кормление грудью: последствия и избавление от вредной привычки
Содержание:
Статья обновлена 29 мая 2017
Каждый знает, что курение вредно. Одна сигарета собрала около 4000 отравляющих компонентов, 70 из которых могут вызвать рак. Если кормящая мама курит, то ядовитые вещества вместе с молоком попадают в организм новорожденного.
Никотин всасывается в кровь в течение получаса и затем поступает к ребенку через молоко. Поэтому курение и кормление грудью — несовместимые вещи!
Вредное воздействие никотина
Курение при грудном вскармливании негативно сказывается на качестве молока, на здоровье малыша и мамы. Вредные ферменты в первую очередь сужают сосуды, что не дает приходить грудному молоку в необходимом объеме. Кроме того, падают и темпы прихода молока в женскую грудь.
У курящей мамы молоко будет наделено неприятным привкусом. Так, малыш постепенно привыкает к сигаретному вкусу. Поэтому многие такие дети начинают курить уже в подростковом возрасте.
Никотин быстро распространяется в еще неокрепшем организме новорожденного, в котором начинаются разрушительные процессы. Страдает сердце, дыхательные пути и легкие, пищеварение и другие важные органы. Одновременное грудное вскармливание и курение приводит к необратимым последствиям.
Последствия курения
- Объемы молока значительно уменьшаются — при курении молока хватит максимум на полгода;
- Молоко теряет витамины, гормоны и полезные ферменты, защитные антитела. Питательность снижается;
- Табачный дым часто вызывает у грудничка тошноту, аллергию, спазмы и заболевание дыхательных путей. Ведь вместо кислорода ребенок получает угарный газ, наполненный ядовитыми свойствами;
- Процесс восстановления организма будет проходить медленно. Никотин заменяет необходимые вещества, утраченных во время беременности и родов. Из-за курения они не подлежат восстановлению;
- Зависимость негативно влияет на эмоциональное состояние и забирает энергию. Мама быстро устает, а малыш больше раздражается и капризничает;
- Если мама будет курить весь период кормления, то у малыша может развиться сердечная недостаточность и нарушиться сердечный ритм;
- У мамы и малыша могут появиться такие болезни, как аритмия и тахикардия;
- Нарушение сна и бессонница;
- У ребенка снижается аппетит и теряется вес, замедляется рост и развитие, ухудшается иммунитет;
- Аллергия на никотин в 99% случаях — сыпь, воспаления и покраснения, насморк и кашель;
- Склонность к заболеваниям легких, возникновение астмы;
- Предрасположенность к онкологическим заболеваниям;
- Повышается риск внезапной младенческой смерти.
Как уменьшить вред от курения при грудном вскармливании
Курение во время грудного вскармливания наносит непоправимый вред здоровью и развитию ребенка, который несопоставим с “удовольствием” пагубной привычки.
Уменьшить влияние сигарет можно только при полном отказе от курения. Если вы не хотите или не можете бросить курить, то есть вариант перехода на кормление искусственными смесями.
Конечно, грудное молоко всегда предпочтительнее для питания малыша. По мнению некоторых экспертов, выкуривание до пяти сигарет в день не сильно влияет на качество молока. Однако у каждого малыша индивидуальная реакция. В некоторых случаях новорожденные сами отказываются от молока из-за резкого запаха и неприятного привкуса.
Курение и кормление грудью или переход на искусственное питание? Сегодня однозначного ответа нет. Неизвестно, чей иммунитет будет здоровее: ребенка-”искусственника” или вскормленного молоком с никотином.
Если вы не хотите переходить на искусственные смеси, то постарайтесь снизить количество выкуриваемых сигарет. Как уже говорилось ранее, максимально допустимое количество — 5 штук. Курить можно только днем и минимум за 2 часа до кормления.
Не курите в одном помещении с ребенком и во время прогулки рядом с коляской. Сохраняйте временной промежуток между сигаретами в 2-3 часа. Пейте больше жидкости, так как она выводит никотин из организма. Лучше, если это будет питьевая вода или яблочный компот.
Можно ли курить электронные сигареты кормящей маме
Многие курильщики в попытке бросить курить заменяют настоящие сигареты электронными. Электронные сигареты представляют компактные устройства со сменным картриджем, который содержит очищенный никотин, глицерин, воду и ароматизаторы. Такой состав нередко вызывает аллергическую реакцию и другие негативные последствия. Кроме того, следует понимать, что даже безникотиновые электронные сигареты все равно содержат небольшую долю никотина.
Электронный прибор не обжигает гортань и не травмирует слизистую оболочку дыхательных путей, как кальян или обычные сигареты. Он не содержат такие опасные вещества, как смесь оксидов, бензол и различные продукты горения. При использовании таких устройств не желтеют зубы, а руки не пахнут дымом. Кроме того, предметы вокруг не пропитываются дымом, и окружающие люди тоже не страдают от него.
Однако многочисленные медицинские исследования показывают, что они тоже вызывают вред. Количество отравляющего вещества в электронной сигарете больше, чем в обычной! Кроме того, такое устройство не дает привычной “тяжести” от затяжки и не удовлетворяет потребность в никотине. Поэтому в скором времени женщина снова возьмется за сигарету и будет курить чаще, чем при использовании классической табачной продукции.
Электронные сигареты оказывают следующее негативное влияние на маму и малыша:
- Продолжительное курение вызывает гипертонию, заболевания сердца, сосудов и легких;
- Содержание ароматизаторов и добавок провоцируют сильное отравление и аллергическую реакцию;
- У грудничка может наблюдаться потеря аппетита и отказ от грудного молока, замедление роста, умственного и психического развития;
- Ухудшение лактации и изменение вкуса грудного молока;
- Нарушение работы пищеварения и усиление коликов;
- Ухудшение сна у ребенка, нервозность и беспокойство;
- Усталость и вялость, малая активность, потеря концентрации;
- Блокировка полезных веществ, минералов и витаминов в составе грудного молока, которые нужны ребенку для полноценного роста и развития;
- Возникновение аллергии;
- Развитие астмы и других заболеваний дыхательных путей;
- Появление заболеваний легких и дыхательных путей;
- Потеря аппетита и веса;
- Вызывает головокружения и головную боль, мигрени, снижение концентрации, внимания и ухудшение работоспособности;
- Не заменяют обычные сигареты, не помогают оперативно бросить курить и полностью избавиться от никотиновой зависимости.
Электронные устройства наносят серьезный вред здоровью и еще более сильный “никотиновый удар”, чем обычные сигареты. Последствия этого вреда, безусловно, сказываются и на организме малыша. Поэтому врачи ни в коем случае не рекомендуют кормящей маме использовать данные устройства или переходить на них, если женщина хочет бросить курить.
Если вы все-таки используете электронные сигареты, внимательно отнеситесь к выбору изделия и жидкости для выпаривателя. Важно, чтобы это были качественные надежные устройства с соответствующим сертификатом ВОЗ. Сегодня на рынке можно встретить много подделок, которые только навредят организму!
Как бросить курить кормящей маме
Курение при грудном вскармливании очень опасно. Если вы не хотите навредить ребенку, чтобы он отставал развитии, болел и тоже пристрастился к этой пагубной привычке, бросайте курить.
Это тяжело, но бросить курить можно. Главное, настроиться психологически и не забывать о здоровье малыша. В современном мире существует масса различных способов, которые помогают прекратить курить. Приведем несколько способов:
- Составьте список позитивных факторов, которые вы получите при отказе от курения. Экономия денег, улучшение здоровья и т.д.;
- Составьте список ограничений для себя. Выберите четыре главных пункта, которые старайтесь выполнять. После того, как правила войдут в образ жизни, добавьте еще два правила. Кстати, по мнению экспертов, привыкание возникает через 21 день.
- Всего лишь три недели понадобиться, чтобы довести полезные действия до автоматизма;
- Не курите за два часа до еды и не курите натощак. Не курите с утра — оттягивайте прием дозы никотина, как можно дальше;
- При необходимости покурить займитесь другим делом, которое может полностью вовлечь в процесс;
- Не носите с собой зажигалку. Если кончились сигареты, не просите закурить;
- Выкуривайте половину сигареты и не втягивайте дым;
- Не покупайте больше одной пачки сигарет за раз.
- Известный метод, когда сигарету заменяют леденцом, семечками или конфеткой. Также можно использовать аптечные средства — антиникотиновый пластырь, специальная жвачка или таблетки. Однако к таким продуктам и препаратам следует относиться очень осторожно. Так как при грудном вскармливании они могут вызвать у малыша аллергию, колики или отравление;
- Лекарственным препаратам лучше предпочитать народные средства. Например, травяной отвар.
Отвары относят к самому действенному способу. Кроме того, как уже упоминалось, жидкость выведет токсины из организма. Безопасным средством при грудном кормлении станет отвар овса.
Чтобы приготовить такой отвар, одну столовую ложку овсяных зерен или крупы залейте 400 мл теплой воды и уберите в холодильник на 12 часов. после этого, проварите овес 15 минут. Добавьте в раствор ложку ноготков календулы, перелейте в термос и оставьте на 45 минут. Пить такое средство можно только в течение одного дня, так как овес в таком виде склонен быстро портиться.
Надеемся, что хотя бы некоторые способы помогут вам побороться с вредной привычкой. Помните, что курение при лактации убивает вас и вашего малыша.
Добавить комментарий