Отучаем малыша пить ночью из бутылочки

Статья обновлена 27 декабря 2016

Привычка пить ночью у детей в возрасте старше года обычно вырабатывается на этапе отучения от груди – бутылочка с соской выступает в качестве альтернативы, поскольку малышу может быть дискомфортно из-за неудовлетворенного сосательного рефлекса.

В идеале малышей в первые месяцы жизни не допаивают, поскольку питьем для младенца является водянистое переднее молоко. Если требуется давать укропную водичку, пользуются ложечкой. Ближе к году детям начинают давать воду, кисломолочные напитки, компотики, соки – но во всех случаях рекомендуется сразу пользоваться поильником или приучать пить из кружечки.

Такой подход потребует определенных усилий, поскольку значительно проще вручить ребенку бутылочку. Зато этап отучения от груди совпадет с периодом естественного угасания сосательного рефлекса, и ребенок спокойно сможет спать до утра, не требуя мамину грудь, соску или бутылочку.

Но что делать родителям, успевшим приучить ребенка пить из бутылочки по ночам?

Ночной сон и бутылочка: негативные моменты

Отучать малыша от привычки пить ночью следует начать в возрасте 19-21 месяцев, если к этому моменту ребенок сам не отказался от этой привычки. Бывают ситуации, когда малыш действительно испытывает жажду, и его следует напоить, но чаще сего речь идет о выработавшейся привычке получать по ночам что-нибудь вкусное.

Такая привычка влечет за собой целый спектр негативных моментов:

• закрепляется сосательный рефлекс, что может затормозить развитие ребенка;
• и малыш, и родители лишены полноценного ночного сна;
• отучение от памперса ночью откладывается на потом, поскольку лишняя жидкость увеличивает количество ночных мочеиспусканий;
• может сформироваться неправильный прикус;
• развивается кариес, если ребенку дают сладкие или кислые напитки.

Прежде чем начать отучение, важно разобраться в причинах, заставляющих малыша просыпаться и просить попить.

Основные причины

Дети просят ночью пить по разным причинам, поэтому внимательно последите за поведением и состоянием здоровья малыша, планируя начать отучение.

В число причин входит:

• жажда из-за жаркого или пересушенного воздуха, соленой еды на ужин, некоторых лекарств или мочегонных средств;
• неудовлетворенный сосательный рефлекс (бутылочка – лишь повод получить соску);
• привычка к вкусному по ночам (часто родители приучают ребенка пить ночью кефир, компот, чай или иной напиток);
• желание привлечь к себе внимание (говорит о повышенной тревожности малыша, стрессовой ситуации);
• нарушения здоровья (это может быть недостаток кальция, сахарный диабет, болезни почек, печени и т.д., помимо жажды должны наблюдаться и другие проявления).

Как отучить ребенка ночью пить из бутылки? Прежде всего, следует исключить вышеуказанные причины. Для этого потребуется ряд действий.

Делаем сон малыша комфортным

Малыш не должен мучиться из-за жары ночью. Оптимальная температура в спальне ребенка ночью – около 22°С. Не укрывайте ребенка чересчур теплым одеялом, под которым он потеет, перед сном обязательно проветривайте помещение.

В отопительный сезон в детской обязательно увлажняйте воздух, используя соответствующий прибор или хотя бы развешивая на батарее мокрые махровые полотенца.

В жару обязательно давайте малышу выпить столько воды, сколько попросит, поскольку организм быстро теряет жидкость вместе с потом, а обезвоживание опасно для детей младшего возраста.

Следим за рационом в вечернее время

Обратите внимание на блюда, которые вы предлагаете малышу на ужин. Жажду вызывает соленое и маринованное, жареное, чрезмерно сладкое. В вечернее время отдайте предпочтение творожкам или йогуртам, фруктам. Незадолго до сна напоите ребенка, но проследите, чтобы напиток не был слишком сладким.

Отучаем от бутылочки

Наиболее распространенная причина, по которой дети просят бутылочку по ночам – желание удовлетворить сосательный рефлекс. Обратите внимание – если ребенка мучает жажда, он интенсивно пьет, если причина в ином – просто долго мусолит соску во рту, выпивая совсем немного.

Начиная с 8 месяцев, постарайтесь заменить бутылочку поильником, сначала днем, потом и ночью. Чтобы малышу было легче расстаться с бутылочкой, купите красивую детскую кружку с носиком-поильником, которая вызовет у него интерес. Когда малыш ночью просыпается, постарайтесь напоить его не «разгуливая», чтобы он продолжил спать до утра.

Вода, а не напитки

Вкусные напитки по ночам — популярная ошибка родителей, желающих дать своему малышу все самое лучшее. Дети быстро привыкают к компотику или сладкому чайку, молоку или ряженке, и после приучить их обойтись без бутылочки очень сложно.

Напитки по ночам способны сыграть плохую службу, вызвав ранний кариес у малыша – активность организма ночью понижена, соответственно, меньше вырабатывается слюны, защищающей зубы от негативного воздействия. Если в напитках содержится сахар, их постоянное употребление по ночам приводит к отложению лишнего жира.

Чтобы отучить ребенка от сладкого напитка, давайте его в разбавленном виде, понемногу снижая концентрацию. В итоге малыш привыкнет пить воду, когда ощущает жажду, и не будет лишний раз просыпаться ради невкусной воды.

Больше внимания

Проблемы в семейных отношениях, глобальные перемены в жизни малыша (смена жилья, детский сад и т.д.) приводят к тому, что он чувствует себя неуверенно. Это может выражаться и в частых просьбах ночью попить или поесть – таким способом малыш бессознательно старается получить внимание, которого ему не хватает днем, ощутить стабильность своего маленького мира.

В такой ситуации механическое отучение малыша от бутылочки заставит его испытывать еще больший стресс. Важно в первую очередь позаботиться о душевном спокойствии ребенка, создать благоприятную атмосферу. Чаще общайтесь с ним, берите на руки, делайте расслабляющий массажик, играйте – ночной сон постепенно наладится с уходом стресса.

Проверка здоровья

Если вы заметили какие-либо проявления нездоровья у малыша, обратитесь к педиатру – он выпишет направление на соответствующие анализы. Если ночная жажда связана с нехваткой кальция, в рацион следует добавить кисломолочные продукты, яблоки. Детям в возрасте около двух лет, не склонным к расстройству пищеварения, дают огурцы, свежую капусту.

Как отучить ребенка пить по ночам

Если ребенок старше двух лет никак не желает отучаться от бутылочки, можно применить игровой прием: договориться подарить бутылочку кошечке или собачке, а взамен купить красивую кружечку для больших деток. Малыша в возрасте около полутора лет можно отучить сосать соску бутылки просто прорезав в ней отверстие побольше, из которого водичка будет выливаться.

Период отучения не должен совпасть с периодом адаптации малыша к детскому саду или с иными переменами в жизни. Также не стоит менять привычки ребенка в процессе болезни или во время прорезывания зубов.